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眼角膜灼傷，草蜢蘇志威失明多日！2個習慣讓眼睛像被「烤熟」
草蜢成員之一的蘇志威曾因為在強光下取暖差點失明。強光不僅可能灼傷眼角膜，嚴重可致失明，平時若經常注視強光也可能導致白內障，久了也可能失明。
2020-08-21
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羅大佑爆差點癱瘓緊急開刀！5個腰椎殺手你可能天天招他來
羅大佑透露自己因為姿勢不良，結果產生腰椎滑脫、骨刺等許多問題，不得不開刀。腰椎是脊椎滑脫最常發生的部位，生活中許多不良姿勢都可能會導致腰椎滑脫等症狀。
2020-08-10
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癌末卻從安寧病房「被退貨」的日記：疼痛或幸福，都取決於自己的大腦！
早上臨床心理醫生和我道別說：「你面對生活的態度。和你談話完全會忘記你是安寧病人。」我活太久了，之前還有網友說：「癌末，就是快死了才叫癌末。」
2020-08-10
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爬上老教堂卻不累不喘！聖嚴法師：我只專注在當下這一步
正念包含了兩個層面：內心素質以及職場運用方法。現在讓我們來學習如何更專注、有效能的職場運用方法吧！
2020-08-06
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夏天傷氣，心血管保健不容易，5個好習慣讓你身通運通人輕鬆
全效型紅麴萃取保健食品「旨立通錠」，是義大利銷售第一的紅麴萃取保健食品，由義大利MEDA藥廠生產製造，具有專利的「降、抗、清」三效配方。
2020-07-31
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手機發燙？小心手機也中暑！快速降溫法寶就在你的口袋裡
夏天不只會讓人中暑，手機也會，「熱傷害」對手機的後遺症可能超過你的想像。在夏天要特別注意部分行為會給手機帶來過熱的傷害。
2020-07-25
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肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養
2020-07-09
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減脂最怕失控暴吃！除了168間歇性斷食，還有哪些克服飢餓對策？
減脂期最怕的就是「失控暴吃！」如何避免控制不了而功虧一簣？以下是我自己試過覺得有效的方法，提供給大家參考，祝大家都能找到適合自己的方式！
2020-06-25
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35歲眼睛退化回得去嗎？出現這症狀小心眼壓高、青光眼提早來
高度近視是指眼睛度數500度以上的近視，有高度近視的人容易出現白內障、青光眼、黃斑部病變，被稱作病理性的近視，雷射手術等矯正方式在高度近視患者身上風險也較高。
2020-06-24
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堅果代替蛋糕，避開三高食物就不胖？別再中了囤油陷阱！
防疫期間因為擔心疫情而情緒波動而影響自律神經，容易發胖，也因為防疫的焦躁而增加進食欲望，也會助長發胖。而且很多認為吃的食物健康不會發胖，卻不小心吃入熱量地雷。
2020-06-15
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