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搜尋到 276 篇相關文章與影音
身暖更健康！「胡椒豬肚雞」溫補暖身，促進新陳代謝
現代人常因一些習慣，導致容易在天氣轉變時容易感到寒冷。例如，常吃冰、喝冷飲、一整天待在冷氣房內等，面對即將變冷的換季時刻，除了穿著保暖以外，身體也要由內而外保暖
2023-11-30
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慢性疲勞嘴破好不了？西醫也大推的中醫溫補湯，補元氣強免疫
陳先生是一個上班族，常超時加班工作，辛苦操勞下，讓他老是覺得容易全身痠痛無力、精神不濟，更令他感到困擾的是，動不動就嘴破⋯⋯
2022-05-10
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常常抽筋怎麼辦？深蹲、踮腳促循環，3種暖色系食材溫補防抽筋！
有些人可能聽過這樣的說法：抽筋是缺鈣，要多多補鈣，但一定是這樣嗎？日本知名醫學博士石原結實指出，年紀變大容易抽筋，問題可能在血液流動，多吃暖色系食材就可能改善！
2022-01-27
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進補用這款！萃取珍稀10％良蔘 正官庄「高麗蔘萃取液 良蔘」溫補強身
全球人蔘第一品牌正官庄所推出的新品「高麗蔘萃取液 良蔘」，是採用產量僅有10%的良蔘、位列前三珍貴等級的6年根高麗蔘，並將完整原蔘結合珍貴的靈芝子實體。
2021-10-01
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秋分後飲食也要跟著換季！溫補防秋燥，這些維生素不可少
秋季進補要以「護陰防燥、滋陰潤肺」為主。多食用新鮮蔬菜，口味以清淡為宜，不要過寒或者過熱，選取溫補氣血、滋陰生津的食物，補充水分，安然度秋。
2019-09-25
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黑麻油，補肝腎！溫補祛寒調味料：麻油薑泥DIY
養生專家杜淑貞：炒起菜既有薑味能驅寒，亦有濃香麻油味。如果在家裡煮鍋飯煲仔飯，淋一匙麻油薑在飯上，再蓋上五分鐘，開蓋後那股香味肯定瀰漫全屋。
2019-01-01
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台灣人體質大改變！別再溫補了，中醫師揭開冬季進補的真相
在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振等俗稱火氣大的症狀？吃補反而手腳冰冷可能因為體質不同了
2018-11-05
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春天安神宜溫補，名中醫：這碗湯補血潤肺又排毒
春季著重的食補是以溫補的藥膳，陳潮宗中醫師推薦養生雞湯，搭配人參、蓮藕、紅棗、枸杞等食材，有助止渴潤肺、補血養神、益胃補心、美容潤膚。
2018-04-13
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韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎
韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁，對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳，用以膳食十分鮮美。
2018-03-13
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感冒可以吃薑母鴨？藥師教你依體質選對溫補還涼補
【早安健康／廖偉呈藥師】冬天冷颼颼的，來頓熱呼呼的薑母鴨，瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質，否則愈補會愈大洞的呢！還有，感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢？今
2015-12-23
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