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球王喬科維奇戒3食物逆轉健康!早餐排毒必喝這3杯、一日菜單公開
36歲網球名將諾瓦克喬科維奇第13度闖入美國公開賽男單8強,朝大滿貫24冠邁進。他也曾受訪透露他成為世界冠軍的秘訣,原來與無麩質、植物性飲食大有關係。
2023-09-12
肚臍垢清到破皮,當心腸胃不適、腹膜炎!中醫傳授肚臍3法健腸胃
肚臍構造有許多凹陷和皺褶,周圍皮膚產生的油脂和角質若沒有正確清潔,容易藏汙納垢,累積久了成為臍石,除了會發出惡臭以外,還可能滋生細菌,增加發炎風險。因為肚臍皮膚
2023-09-12
不只爆痛、吃東西還有金屬味!貓舌頭族被燙到快學4招減痛
舌頭的結構跟一般皮膚結構不太一樣,同時還有味蕾等等受器,因此,舌頭的燙傷臨床表現,幫大家整理。
2023-09-11
視力,當然可以回復!7個行動活化眼和腦,你能倒著閱讀嗎
《視力,當然可以回復!》作者中川和宏提出7個方法活化大腦和眼睛的小訓練,讓一般人能輕鬆保養自己的靈魂之窗。
2023-09-09
PGS檢測是什麼?PGS一定要做嗎?5重點了解胚胎著床前染色體篩檢
PGS檢測(胚胎著床前基因篩檢)是當前不孕症檢測最重要的技術之一,甚至還有PGT-A、PGD檢測,聽起來很像,想必很容易混亂!到底PGS檢測是什麼?
2023-09-07
濕熱鬱積引來狐臭、大小便臭!冬瓜薏仁湯清暑熱利水濕不再常聞奇臭
天氣逐漸變熱,在外面活動一下很容易就汗流浹背,流汗雖是身體重要的散熱機制,然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情,甚至影響到參與社交活動的意願。
2023-09-07
不怕冰箱食材堆成木乃伊!上下層冷凍庫這樣收納,變身省錢小財庫
我把自家冰箱當成生財聚財的寶庫,那麼冰箱收納當然就很重要,不管是冷藏或冷凍都要規劃好,讓你的「材富」一目了然,冰箱收納有三個基本原則:
2023-09-05
一不小心就火燒厝!延長線很好用,但這些NG習慣絕對要改
插電是簡單的一個動作,但有些習慣反而提高自己和周遭的人,落入火光陷阱,尤其是延長線幾乎居家必備的輔助良物,原本是給予方便的神器,卻因為不當使用而造成意外事故
2023-09-04
第一次做無蛋奶甜點就上手!純植物烘焙食材清單,照著準備就安心了
純植物素食烘焙少了蛋奶的香濃味遮蓋,更可以嚐到食材原本的迷人味道,例如純素烘焙中捨棄奶油、乳酪,以豆腐、腰果、酪梨取代,熱量少了一大半!
2023-09-04
蔬果保鮮期延長5天!達人教「50°C洗菜法」讓蔬果更鮮甜
50度水洗指的是用43度~52度之間的熱水洗蔬果、肉類、魚類等,如此一來,就能讓食材更能保持在新鮮的狀態,營養也不會流失,比起用冷水多出更多的好處。
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