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讓人又愛又恨的香菜，究竟有沒有抗癌的神效？
讓人又愛又恨的香菜，究竟有沒有抗癌的神效？香菜含有豐富的營養素，對料理來說也有畫龍點睛的提味效果，因此適量攝取香菜對人是有益處的。香菜萃取物或者香菜精油也有抗菌、抗癌等多種對人體有益的效果。
2018-05-24
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冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水冬瓜是一種夏季的食療指標，性味甘寒，質潤而走。具有清熱利水的效果，對胃腸實熱，皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥，具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
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每天2瓣大蒜、1.5克薑黃粉，醫學研究推5食材護肝
每天2瓣大蒜、1.5克薑黃粉，醫學研究推5食材護肝慢性肝病與肝炎惡化有關，持續發作可能演變成肝硬化、肝癌。研究指出每天2瓣大蒜、喝咖啡、吃酪梨、薑黃粉、葡萄柚都有助於保護肝臟。
2017-09-14
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一天喝多少水？7個喝水方式養胃排毒、稀釋黏稠血液！
一天喝多少水？7個喝水方式養胃排毒、稀釋黏稠血液！喝水當然也可以隨時想到就喝一口，只要有持續喝也會達成每日的飲水目標，但是如果沒有稍微規劃，常常忙碌到想要喝水的時候，一日都過了一大半了！
2021-10-13
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大腸癌負成長、乳癌卻飆最快！醫：預防乳癌7要點
大腸癌負成長、乳癌卻飆最快！醫：預防乳癌7要點癌症時鐘快轉6秒，尤其以乳癌人數飆升最快！相較大腸癌人數首度負成長，乳癌的發生率卻仍節節上升。立達診所張容蓉醫師預防乳癌七寶典，包含定期做乳房篩檢、減肥、運動
2017-12-29
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逆轉糖尿病從三餐開始！美、日醫師建議...
逆轉糖尿病從三餐開始！美、日醫師建議...【早安健康編輯部】我們常聽到許多專家提出少量多餐的建議，說是可以減肥、避免暴飲暴食、提高代謝率等。但是面對高血糖甚至已經是糖尿病的患者，少量多餐是否是最妥當的飲...
2016-02-26
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郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴
郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴郭雪芙前陣子被攻擊臉圓、身材發福，趕緊認真控制飲食又回到165公分50公斤的纖瘦身材，減肥最忌諱節食，郭雪芙透露瘦身秘訣就是「8分靠飲食，2分靠運動」
2019-04-16
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綠豆「解百毒」排濕消水腫，功效大公開！但這幾類人千萬要注意
綠豆「解百毒」排濕消水腫，功效大公開！但這幾類人千萬要注意現代人的生活被毒素圍繞，並且經常導致各種疾病。而經常在甜點中被使用的綠豆，其實擁有號稱能夠「解百毒」的效果，對於大病初癒的患者，更能夠幫助恢復體力與健康。
2024-10-31
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好神奇！橡皮筋繞手握拳10次，消除腰痠肩痛強化免疫力
好神奇！橡皮筋繞手握拳10次，消除腰痠肩痛強化免疫力血液循環不好，腰痛、肩痛等問題，竟然只要把橡皮筋纏在手上就能解決！？原來和反射區有關，我們的手上有著其他臟器的反射區，針灸師教你用橡皮筋簡單刺激反射區，改善病痛
2018-08-10
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蘿蔔是「油切」好手！油膩男、濕胖女，自製蘿蔔糖消食去痰
蘿蔔是「油切」好手！油膩男、濕胖女，自製蘿蔔糖消食去痰「冬吃蘿蔔夏吃薑」是中醫的講究。冬天之所以要多吃蘿蔔，是因為人們的飲食相對厚重、油膩、熱量高，胃腸的消化負擔比其他季節都重，很容易積滯而生痰化濕，包括皮膚的痤瘡
2024-12-20
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