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好食四原則 免疫權威教你量身打造健康食譜
好食四原則 免疫權威教你量身打造健康食譜我們都知道飲食對於健康的重要性，英文中有一句「You are what you eat」：你吃下的食物，決定你的健康！除了多元營養攝取、不同特性食材比例要掌握之...
2014-10-25
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每日五蔬果硝酸鹽含量 ，Anmez綠食寶替您把關
每日五蔬果硝酸鹽含量 ，Anmez綠食寶替您把關近幾年來，食品安全問題層出不窮，近期引爆的餿水油問題更讓民眾陷入恐慌。面對食安危機，許多專家呼籲多吃蔬果以達到排毒效果。但前提是，你確定你口中的蔬果是「乾淨」的...
2014-10-24
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北韓御用醫師排鹽排毒聖品：馬鈴薯皮茶
北韓御用醫師排鹽排毒聖品：馬鈴薯皮茶「鹽」向來是百味之首，更有「走遍天下娘好，吃遍天下鹽好」的名句，盛讚鹽在食物中的地位如母親一般無可取代。然而，現代人外食機會多，長期養成的重口味習慣，不知不覺就...
2014-10-24
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【跟著節氣學養生】霜降：秋轉冬初，滋補與舒緩
【跟著節氣學養生】霜降：秋轉冬初，滋補與舒緩24節氣中的「霜降」，約在國曆10月23日至24日，為秋天的最後一個節氣在秋冬季節交替的時節，氣候的特色是暑氣已消退，氣溫漸涼，尤其在早晨和夜晚時，日夜溫差大，...
2014-10-23
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安心照護寶寶 爸媽該知道的小蘇打妙用
安心照護寶寶 爸媽該知道的小蘇打妙用寶寶剛換下的尿布、不小心濺到排泄物或嘔吐物的衣物寢具......天天面對這些混亂，搞的新手父母焦頭爛額，但攸關寶寶的衛生與健康又不得馬虎。想要快速而有效地清理、...
2014-10-11
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養寵物又怕過敏？試試耳鼻喉科醫生抗敏8招
養寵物又怕過敏？試試耳鼻喉科醫生抗敏8招毛茸茸的寵物，可愛又貼心，是許多人生活中不可或缺的好夥伴！可是由寵物而導致的過敏反應卻是超級令人困擾！寵物的毛髮、唾液、皮脂分泌、肛門腺體分泌物或是尿液等等，這...
2014-10-10
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非洲以外首例出現！3分鐘認識伊波拉病毒
非洲以外首例出現！3分鐘認識伊波拉病毒美國出現首例伊波拉病毒的確診病患！CNBC和華盛頓郵報報導，美國疾病管制暨預防中心(CDC)9月30日證實，一名男子從西非入境美國發病，是第一個非洲以外的病例。
2014-10-03
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紗窗地毯怎麼清？ 超難搞的地方讓小蘇打來幫你
紗窗地毯怎麼清？ 超難搞的地方讓小蘇打來幫你每次打掃，總有些地方特別難以清理，讓人聞之卻步。《小蘇打魔法書》書中介紹了3個家中難以清理的地方─紗窗、地毯、沙發，只要利用家家戶戶都有的小物，搭配小蘇打粉，就...
2014-10-02
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吃葡萄不吐皮才健康 四撇步輕鬆洗葡萄
吃葡萄不吐皮才健康 四撇步輕鬆洗葡萄葡萄主要的營養原花青素都在表皮上，連皮吃還可降低升糖指數，請參考（養眼抗輻射，多吃葡萄就對了！）只是農藥殘留讓大家都很不安心，究竟該如何做才能安心簡便的吃到葡萄...
2014-10-01
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蔬菜苦澀味掰掰 4招讓孩子不再挑食
蔬菜苦澀味掰掰 4招讓孩子不再挑食苦味、澀味較重的蔬菜該怎麼做才能讓孩子接受，是爸爸媽媽的共通困擾之一。家醫科何一成醫師在《降膽固醇這樣吃效果佳》書中解密苦瓜、韭菜、菠菜、四季豆4種食材料理時常...
2014-09-28
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