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為什麼我的疼痛好不了？：從根本解救你的頑固疼痛
最不起眼、看似最簡單的日常保健與伸展，往往就能解決身體各部位疼痛困擾：換一種運動就不傷膝蓋反而是護膝，伸展就能避免髖關節置換手術，甚至做家事前都應伸展避免受傷
2020-12-31
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運動前後這樣喝！才能事半功倍、增強體力不怕身體沒電力
【MYBODY PLAN】將濃縮液變得更方便、好食用，隨撕隨飲營養立即補充，一條就能滿足大部分營養素的需求，是現代創新營養的Smart 新選擇。
2022-05-17
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手腳常麻木抽筋？可能是內臟年齡老化！5動作測出身體年齡
血液循環好不好，最容易觀察的地方就是人體末梢，特別是在腿部，很多人在久站、久坐，或是過度活動之後，容易感到腳好重、好麻、好痠、好痛。
2018-02-17
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「我達達的馬蹄是美麗的錯誤」鄭愁予辭世！妻逝後疑陷失智，醫籲親友這樣做
詩人鄭愁予享耆壽91歲，自2020年摯愛的妻子余梅芳辭世後，鄭愁予疑似有失智傾向而不再返台。專家指出，高齡喪偶不僅是情感哀傷，還可能對大腦健康造成衝擊。
2025-06-18
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7天重新找回腹肌！每一動作都讓你持續燃脂24小時
【早安健康／Stay Fit With Mi】話說腹肌真的有夠無情，練起來沒有好好盯著他又消失了… 是說最近過生日是有點放肆的不節制飲食，加上得了過敏性蕁麻疹，...
2016-03-14
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逆轉阿茲海默命運，期刊揭1方法幫大腦重開機抗失智！就從4動作開始
走到房間卻忘了要拿什麼、話講到一半突然卡住、開始對日期、人名越來越沒把握？基因醫師曝研究：從4動作開始就能在基因層次，讓我們的大腦細胞「重開機」，甚至抗失智！
2025-06-30
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變胖是代謝症候群警訊！間歇斷食等4招救回失控體重
造成身體開始變胖的原因，很可能是因為代謝出現問題，韓國家醫科醫師也建議可以透過五個方法，讓身體的代謝回歸正軌。
2022-03-31
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對症鬆筋膜，疼痛失調都能自癒！
筋膜是近年最流行的健康關鍵字之一，中醫認為經絡「不通則痛」等特性，都與筋膜相似。介紹頭痛、下背痛、五十肩、坐骨神經痛等15種常見疼痛緩解法！
2019-11-27
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膝蓋痛不一定退化！醫師1分鐘動畫告訴你還有這9種
膝蓋痛一定是退化性關節炎嗎？其實膝蓋痛的原因很多，退化只是其中一個診斷。而醫師透過病史詢問、理學檢查，就可以有鑑別診斷。
2018-01-28
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星雲大師晚年糖尿病失明。看得清楚不算數！全台1/3糖友未檢查陷失明危機
佛光山星雲大師安詳離世，享耆壽97歲，讓信眾感念不已。他晚年受糖尿病所苦，長達4、50年，甚至因視網膜剝離、黃斑部病變導致全盲，不僅須放棄書法，還要習慣全盲生活
2023-02-07
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