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冷氣團來襲2天81人猝死！醫揭室內2大危險地點，22度是理想室溫
冷氣團來襲，讓全台心血管疾病猝死案例頻傳。醫師提醒，許多民眾都了解戶外低溫易增猝死危機，然而許多就醫患者多發生在室內，呼籲民眾留意室內2地點與溫度、保暖措施。
2023-12-20
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馬桶、浴室除黴…小蘇打加白醋天然又夠力
馬桶、浴室黴菌、磁磚縫隙、水垢怎麼清除？純天然清潔配方達人教您用小蘇打、白醋、漂白水、檸檬汁輕鬆做完浴室清潔！
2023-12-15
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泡湯鬆肩頸、解痠痛…皮膚卻癢到「牙起來」！5招安撫肌膚不讓冬季癢大爆發
泡澡、泡湯，是很多人冬天最喜歡的活動，泡完熱水之後會覺得肩頸僵硬消失了、關節循環變好了，卻可能導致局部乾癢，入冬以來，冬季搔癢症患者明顯增加
2023-12-01
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下背痛，小心老廢物質堆積下半身！推推腰間疏通淋巴，排毒一身輕
久坐加上姿勢不正幾乎已經成為一種文明病，當身體重心集中在下腹時，就會造成下背部肌肉過度緊繃，除了可能會引起筋膜炎之外，也有可能會出現淋巴腫大、內分泌失調等狀況。
2023-11-28
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天冷洗三溫暖血管爆裂險中風！醫警告4個「傷心」理由：泡湯前這杯別碰
洗三溫暖能讓人流場大汗、增加血液循環，更有放鬆、消除身心疲憊、美容美肌、改善睡眠的效果。但專家提醒，進行時需要留心4大風險，以免燙傷、心肌梗塞等心臟疾病找上門。
2023-11-15
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跑步時間不同，功效也不同！想燃脂減肥這時跑最好
早上慢跑比較好還是晚上慢跑比較好？日本馬拉松冠軍建議，想減肥的人選晨跑更能燃燒脂肪，但需要花較多時間熱身，晨跑、夜跑的優點、適合對象一次告訴您！
2023-11-02
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劉墉摔倒失去意識嘔吐不止！腿力勇健防跌倒，這幾招不傷膝蓋練起來！
作家劉墉於臉書透露，日前自己在庭院中修剪樹木時，不慎被花盆絆倒，雖然瞬間用右手撐住沒撞到頭，但回到房間後卻突然覺得天旋地轉，四周亮得睜不開眼，緊接著就失去意識。
2023-10-07
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洗澡竟變成酷刑？原來有一種頭痛是「洗澡頭痛」
洗澡頭痛多發生在淋浴時，通常水沖在胸口或是或頭髮時最容易被誘發。大部分服用治療血管痙攣的血管擴張藥物，便可改善洗澡頭痛的症狀。
2023-10-04
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對抗玫瑰斑，竟要少吃番茄、熱咖啡？皮膚科醫13招防玫瑰斑大爆發
玫瑰斑是一種致病機轉複雜的慢性發炎性皮膚疾病，要有效治療玫瑰斑，必須配合專業醫師的治療、日常溫和的皮膚保養和良好的生活習慣三管齊下，才能達到最好效果。
2023-09-27
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落枕按摩有用嗎？按摩腋下緩解落枕，還能防心肌梗塞
落枕其實是壓迫到了腋下的神經，一旦腋下僵硬，身體的機能都會大幅下降，可能引起引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況，因此要適度揉捏放鬆
2023-09-02
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