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按摩頸部活絡腦脊髓液!幫大腦排廢就能促進全身代謝
如何瘦臉、消除肩頸僵硬、改善頭痛、腰痛、身體倦怠等問題?透過按摩脖頸肌肉,能夠活絡腦脊髓液與淋巴循環、改善身體不適症狀,還有瘦身效果。
2017-12-11
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阻止癌細胞攝取葡萄糖!研究:可能發展新型癌症治療
研究團隊表示藉由一種阻止癌細胞攝取葡萄糖(glucose)的方式,有機會限制癌細胞的生長,未來有機會發展為一個潛在的癌症新型治療方式。
2017-12-09
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12件事增乳癌風險!劉博仁醫師:9招提高防癌力
基因營養醫學專家劉博仁:罹患乳癌的風險因子除基因異常外,還包括生活飲食習慣及環境賀爾蒙等。除了預防性的乳房切除手術外,還可透過食療及生活作息調整預防。
2017-09-13
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牛仔褲不洗更易破!5訣竅正確養褲不變形、不褪色
相信很多人都聽過牛仔褲需要養褲,然而不洗衣物不但有衛生上的疑慮,長時間穿著緊繃的牛仔褲更有可能憋壞下半身。若想要延長牛仔褲壽命,定期清洗才是正確的養褲方法。
2017-08-12
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5分鐘肌力鍛鍊法,燃脂回春成為瘦子體質!
肌肉組織減少,代謝率就會下降,即便生活習慣沒有改變也會慢慢變胖,更容易罹患糖尿病、心肌梗塞、腦中風、高血壓,藉由深蹲、桌子伏地挺身、坐姿抬腿鍛鍊肌肉就能瘦身回春
2017-07-12
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退熱貼有效嗎?醫師夫妻檔傳授嬰幼兒退燒居家護理妙方
發燒是免疫系統受到外來病原體侵襲時重要反應之一。為了紓緩發燒的不適,例如脫水、虛脫感,用濕毛巾擦身體並保持通風是很好的降溫方式,排尿也是將體內溫度帶走的好方法
2017-07-08
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科學家發現愛滋病毒破壞肺部組織的可能機制
ELSEVIER全球醫藥新知:研究發現愛滋病毒可能以某種機制,促使基底細胞釋出蛋白酶,進而破壞肺部組織,並在肺泡壁造成孔洞。
2017-06-03
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90秒揉揉臉修復受損神經!治療暈眩耳鳴還能改善重聽
耳鳴、重聽從腦神經外科的觀點來看,主要的原因都是聽覺神經的萎縮,以往總感嘆年紀大了沒辦法,不過日本腦神經外科名醫表示,其實在家裡捏捏臉,就有助於修復衰老受損神經
2017-03-16
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一天20粒花生強化血管!減少20%血管疾病死亡率
長期的虛寒導致血管硬化、加速老化,也會讓血壓產生異常,特別容易傳出血管疾病引發的猝死案件。透過每天適量吃點花生,一天20粒可減少壞膽固醇、整腸護血管.....
2017-03-07
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日研究:快走4步慢走4步,5分鐘多燃燒20%熱量
快走4步、慢慢走4步的「4.4健走」可提高20%熱量消耗。除了減肥,平日進行簡單健走也有助於強身防癌,日本國立癌症中心指出,積極參加閒暇運動的人,較不易罹患乳癌
2017-03-05
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