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跟不老玉女蘇慧倫學3招，蜂蜜水抗老法50歲照樣仙氣逼人！
重返歌壇的蘇慧倫，實力美聲依舊，但已5字頭的她，似乎偷按了時間停止鍵，鏡頭前顏值不輸給時下女星。近期網友在「最凍齡藝人」的話題中，不少人推薦她最厲害！
2022-01-23
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產後胖14kg，3個月瘦回去！女星「燃脂四寶湯」瘦身法：肉桂超有效
日本女星鈴木亞美近期閃婚後產子暴肥14kg，已經39歲的他卻在短短3個月內瘦回來，原來他的瘦身秘密是喝「香料味噌湯」。
2022-01-23
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小睡起來反而累？醫師的咖啡午睡法：整天神清氣爽，晚上不失眠
午睡的大原則就是中午過後早一點睡，但別睡過頭，儘可能在放鬆的環境下做好補眠。小睡片刻已被證實可以恢復疲勞，提升下午工作的專注度，有助提高整體工作效率。
2022-01-21
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阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！
冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實辛香料可以改善手腳冰冷、促進循環、增強免疫，小兵立大功。
2022-01-04
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睜眼「看到黑線」慘罹飛蚊症！中醫養肝護眼茶、5穴道消除眼疲勞
現代人工作壓力大，加上生活型態相當依賴3C產品，因此有眼部不適的人不少。其中，乾眼症和飛蚊症就是現代人常發生的眼科疾病。
2022-01-01
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肝癌的掌紋快檢查！中醫博士教你敲膽經、消水腫、3招排毒防肝癌
2021-12-28
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免出門泡溫泉！小蘇打讓你在家洗澡變泡湯，省錢、加強代謝又好睡
碳酸泉由於泉水中含有碳酸氫鈉，不僅幫助肌膚柔嫩光滑還有促進新陳代謝，連日本皮膚科醫師都愛！沒想到，碳酸泉不用去溫泉區也能享受得到，在家中也能輕鬆享受洗碳酸浴！
2021-12-25
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睡前1分鐘擺脫大屁股！水腫、腰痛生理痛一起解決
下半身肥胖怎麼瘦？鍛鍊臀部可減輕下半身負擔，改善水腫、虛寒與肥胖。睡前進行這種伸展運動，可以放鬆髖關節和臀部肌肉，矯正骨盆和腰部的歪斜。
2021-12-23
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降體脂、消口臭、解便秘！原來這時喝醋最好…
【早安健康編輯部／編譯】網路上盛傳喝醋能減肥，究竟是真是假？ 體驗了250種以上的減肥方法、成功瘦下15公斤的日本瘦身名人和田清香表示，依據刊登於專業學術期刊《...
2021-12-08
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大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！
大蒜具有強身健體的功效，自古以來就是藥用食材。大蒜中的增精素能抗血栓，也能預防導致大腸癌的亞硝酸鹽；大蒜素能和體內的維生素B6 結合，發揮活絡胰臟細胞的功能
2021-11-08
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