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家庭急救箱必備4好物,紗布棉棒譚敦慈教你無菌保存
家庭急救箱裡的「標準配備」得與時俱進,換成效果更好也更「親民」的用品才比較妥當,究竟哪些用品是急救箱必備?就讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈告訴你。
2017-10-10
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如何治療香港腳?3原則+3習慣有效治癒
不要單看香港腳只是黴菌感染就輕視它,早稻田運動科學研究指出,香港腳、灰趾甲病患易跌倒,因為感染黴菌會破壞腳掌跟趾甲的結構,讓足弓緩衝能力失效。一天應洗一次腳
2017-10-05
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中秋烤肉6撇步記下來!啤酒、大蒜醃肉致癌毒物少一半
健康烤肉撇步:1地點選在室外通風處2木炭燒紅無煙時再烤3正確醃漬肉品4用錫箔包裹食材5竹籤水煮後再使用6食材全熟再食用
2017-10-04
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腸病毒要吃退燒藥嗎?能正常進食嗎?兒科醫師揪出迷思
徐嘉賢兒科醫師:孩子感染腸病毒可能出現發燒、口腔潰瘍疼痛、起紅疹、脫皮等症狀,可視狀況幫助退燒、多補充水分,並隨時注意是否有嗜睡、抽搐、呼吸急促、嘔吐等重症徵兆
2017-10-01
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日本腸道名醫:起床1招扭扭腸,刺激排便一身輕
按照生理時鐘來說,早上是身體將代謝廢物排出體外,清腸消毒的重要時機,所以早上便祕的人很容易一整天都感覺排便卡卡的。早起扭扭身體就能加速腸道蠕動、消便秘
2017-09-19
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不怕鉛水、颱風泥水!這樣做喝水不喝毒
【早安健康企劃】食安問題不斷,我們都很重視吃下去的食物,但卻往往忽略了我們的飲用水也很重要:飲用水是否污濁、是否餘氯過多、是否含重金屬、是否含有病菌.........
2017-09-12
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甲亢要限碘、不能喝牛奶?營養師:小心反增骨鬆風險
食物中的碘從何而來?我們一天要吃多少碘?奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢?其中的碘又從何而來呢?甲亢患者真的不能喝牛奶嗎?這次就讓營養師來替你一一解答!
2017-09-07
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汙染最嚴重雞蛋,一天1.5顆就超標
歐盟委員會確認遭殺蟲劑芬普尼污染的雞蛋已擴散至香港、瑞士及16個成員國,而台灣也在22日驚傳出現「毒雞蛋」。
2017-08-23
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自製蘋果醬取代砂糖,降三酸甘油脂又能瘦身
蘋果醬取代砂糖,不僅做法簡單,加進無糖優格、麥片或是紅茶都美味,還能輕鬆吃進蘋果多酚等各種營養,抗老、美肌又排毒!吃蘋果能讓體內的三酸甘油脂減少,預防慢性病
2017-08-02
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日研究:清水洗養18億細菌!髒抹布剋星靠這4法寶
日本實驗發現只用清水清洗、陰乾的抹布,一周後的細菌數達到18億,有效殺菌要靠陽光曬乾,或是用沸騰熱水煮過,或是加入適當漂白劑清洗,清潔流理台時要使用稀釋酒精。
2017-07-20
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