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植物界超級負離子機！把壞空氣吸光，專家推這4盆
【早安健康／卓梅慧（有氧設計者．園藝治療師）】所有的植物都能在合適的環境提供造氧功能，因此每種植物都可以是我們養一個會呼吸的家的好夥伴，只要你喜歡，它便能和你一...
2017-02-28
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家家戶戶一定有的清潔法寶！茶垢、汗漬1招輕鬆除
【早安健康編輯部】廚房常備的大包食鹽，除了調味還能有什麼用途？《調味料の便利冊》一書提及食鹽還能用來除漬、除臭，炭烤時增加火焰、減少濃煙，甚至還可以為寵物除蝨！
2017-01-09
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常做這件事，提升社交能力、有效防失智！
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】為了避免各種疾病及失能，老年人應維持體能、認知能力、生產活動及社交，由其認知能力對於成功老化而言更顯重要
2017-01-04
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頭痛肩痠睡不好！每天3分鐘讓鬆弛筋膜恢復彈性
【早安健康／林明慧編譯】明明又不胖，下巴卻掛著兩層贅肉？不僅看起來臉部線條模糊，下垂的肥肉更是讓整個人顯老且沒精神。如果你是有這樣困擾的人，可能是你的「枕頭」惹...
2016-07-05
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防蔬菜受潮腐壞、換季衣物收納，5種你想不到的洗衣袋妙用
【早安健康／王貞潔編譯】大家對洗衣袋的認知是在洗衣的時候，保護衣物，不讓衣物因為洗衣機扭力的拉扯而變形。其實，洗衣袋除了洗衣服的時候可以用，連出外旅行、衣物換季...
2016-06-15
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羽絨衣、毛衣的清潔收納術：這樣洗不怕縮水變形
【早安健康／張維庭編譯】隨著氣溫逐漸回暖，到了準備將衣物換季的時節，將冬衣放進衣櫃深處封存之前，為了避免滋生黴菌和細菌，要先經過一番徹底的清潔。日本高級服飾洗衣...
2016-04-06
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室內晾衣有臭味是因為麴菌！4招除臭防呼吸道感染
【早安健康／張維庭編譯】住在沒有陽台的小套房或宿舍，雨下不停的日子裡，總是不得不把洗好的衣服晾在室內，卻發現洗乾淨的衣服有臭味？這種臭味不僅惱人，同時還是衣服上...
2016-03-27
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睡錯床讓你越睡越累！這樣選對睡墊減輕脊椎負擔
【早安健康／山田朱織（16號整形外科院長）】睡眠時間超過八小時還是很累的理由 即使睡覺的時間一樣，例如在飛機經濟艙這種狹窄的空間坐著睡，跟能躺下來好好睡，睡眠品...
2015-12-17
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異位性皮膚炎保溼很重要！藥師：擦這個效果最好
【早安健康／廖偉呈藥師】秋冬季節是異位性皮膚炎好發季節，當患者發作時，身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象，往往會這抓，那裡癢，令人非常苦惱。醫生通常會開...
2015-11-27
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掌握3技巧，晾衣服更快乾！襪子這樣晾可以穿更久
【早安健康／家事、收納專家本多弘美】掌握「短時間」把衣服晒乾的訣竅 冬天衣服很難晾乾。想將衣服收進屋裡，卻發現厚重衣物、褲子口袋、連帽上衣的帽子、衣服腋下等部位...
2015-11-26
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