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感冒只能喝白開水、運動飲料？營養師推這4款緩咳抗發炎、加速痊癒
感冒只能喝白開水、運動飲料？營養師推這4款緩咳抗發炎、加速痊癒每當生病感冒時，「多喝水」是我們最常聽到的叮嚀，雖然是老生常談，但對正在和病菌戰鬥的身體來說，確實需要水分的補給才能加快恢復速度。
2024-03-15
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警世文！小學老師5片土司實驗證明：這招真的遠勝乾洗手
警世文！小學老師5片土司實驗證明：這招真的遠勝乾洗手政府目前推廣用肥皂洗手最乾淨，相信有人會懷疑，用普通的肥皂洗手真的洗得乾淨嗎？美國有一位行為專家麥特卡福去年11月用吐司做實驗證明濕洗手是最乾淨的。
2020-02-12
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維生素A：多吃2食物不只保視力，還預防3種惡性癌
維生素A：多吃2食物不只保視力，還預防3種惡性癌維生素A為重要的維持視力、促進皮膚等上皮組織健康的營養素。不僅能預防夜盲症，更可提高免疫力、抗發炎，並預防癌前變異細胞的生成。
2017-10-11
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一個小動作，小資存基金享退休不是夢
一個小動作，小資存基金享退休不是夢富蘭克林投顧就提醒，定期定額加上被動投資，以存基金的概念，讓小資族贏在起跑點，建構適合自己風險承受度的投資組合，兼顧收益與風險。
2021-01-20
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發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器
發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器【早安健康／鮑登博士、西納特醫生】如果膽固醇並非引致心臟病的主因，甚麼才是呢？答案很簡單、直接，就是炎症。炎症是引致心臟病的主因。 炎症有兩類，其中一種你可能已...
2016-09-16
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疫情宅在家你胖了幾公斤？2個方法解救你的防疫暴食！
疫情宅在家你胖了幾公斤？2個方法解救你的防疫暴食！在全台升至3級警戒後，許多上班族開始進行分流或遠距工作，加劇疫情使得民眾不敢出門，乖乖待在家中「自我隔離」。不過，生活型態劇烈改變，患有飲食失調的民眾更要留意
2021-05-26
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內臟型虛寒讓子宮也著涼！暖暖包貼這裡徹底改善
內臟型虛寒讓子宮也著涼！暖暖包貼這裡徹底改善【早安健康／周舒涵編譯】到了冬天，大家都會想要盡量多穿點衣服來溫暖身體，但卻有人不管穿了多少衣服，都還是會覺得冷。如果你也是這樣的人，可能就是有「內臟型虛寒」的...
2016-01-15
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吃的太陽眼鏡！飲食兩招護眼
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2017-11-06
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吃掉到地上食物好髒？為了孩子健康，別阻止
吃掉到地上食物好髒？為了孩子健康，別阻止父母為了孩子好，常會把環境整理得一塵不染的。 研究發現「不乾不淨吃了沒病」或許是有些道理的。 對幼小的兒童來說，觸碰許多生活周遭中父母會覺得噁心的東西是一件很稀...
2015-01-09
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彩色口罩含致癌物偶氮染料？醫師：這3種顏色是安全的
彩色口罩含致癌物偶氮染料？醫師：這3種顏色是安全的有毒的彩色口罩早就發生過了。那時臺灣自己驗出二件含有偶氮染料呢！大家開始擔心了。偶氮染料，聽說會致癌呢？怎麼辦啊？
2022-02-11
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