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原來運動過頭反而容易感冒!4個方法簡單補強免疫力
許多人會透過運動來放鬆身心、瘦身並提升免疫力,為了重要的日子做準備。不過,日本專家指出,若是平時沒有運動習慣的人突然間高強度運動竟然反而會讓免疫力降低!
2021-04-05
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諾羅「病毒界法拉利」1傳2快又猛!諾羅不怕酒精但怕你做這件事
諾羅病毒屬於無套膜病毒(其他如腺病毒、輪狀病毒、腸病毒),環境抵抗力及存活度強,純用酒精是無法有效消滅,得用肥皂或漂白水整理清潔才可以。
2021-03-09
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逆轉容易生病的體質!用花椰菜、舞菇輕鬆打造免疫餐
支撐健康的免疫機能,與飲食習慣息息相關。只要對飲食多下點功夫,就能夠提高免疫力、保護身體不受病原體侵襲,改善容易感冒或吃壞肚子等問題。
2021-02-09
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四大危機全面啟動 過敏兒家長做對了嗎?
敏感時期,每天喝一瓶抗敏優酪乳,不僅媽媽很輕鬆而且孩子也喜歡!此外,也別忘了多補充富含膳食纖維的蔬果幫助好菌生長、養成規律的生活作息以及運動習慣,養出好體質
2021-02-02
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錯過500元防疫保單還有別家,一張表教你:個人、企業防疫保單怎麼挑最好?
連日來的本土病例群聚感染,讓防疫保險又變得熱門起來。林逸婷醫師研究了目前市面上的保單,幫大家做個小整理。
2021-02-01
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一個小動作,小資存基金享退休不是夢
富蘭克林投顧就提醒,定期定額加上被動投資,以存基金的概念,讓小資族贏在起跑點,建構適合自己風險承受度的投資組合,兼顧收益與風險。
2021-01-20
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【新冠肺炎/不斷更新】發現第2例英國變種病毒!新増2例境外,分別來自英國、印度
中央流行疫情指揮中心今(31)日公布國內新增2例境外移入COVID19確定病例,分別自英國(案799)及印度(案800)入境。
2020-12-31
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2021牛轉乾坤行大運!星座健康超前部署,處女、雙魚養腸道,巨蟹別憋尿
辛丑年的五行特質比較傾向於「自我茁壯」型態,由於辛丑太歲的健康星並不理想,五行結構中朋友也靠不住,所以就繼續看陶文老師接地氣分析2021年各星座健康運勢吧!
2020-12-28
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秋冬疫情再起,防疫先要保暖抗邪!中醫師教你自製避瘟錦囊化濕排寒
新冠肺炎屬中醫的天行、時疫範疇,由口鼻而入,傳變迅速,死人最暴。看起來可怕,由於不一定發燒咳嗽,且潛伏期長,的確不容小覷。
2020-12-04
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不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
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