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優化免疫效果的11類食材！醫師公布私房清單，為打疫苗超前部署
優化免疫效果的11類食材！醫師公布私房清單，為打疫苗超前部署在疫情大爆發的這段時間，很多事情是我們無法控制的，然而我們可以決定自己的營養攝取，在等待疫苗的同時藉由營養來強化身體的免疫系統，也是在為打疫苗做超前部屬。
2021-06-24
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去濕、降火、除血瘀，口臭跟著掰掰！
去濕、降火、除血瘀，口臭跟著掰掰！【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到...
2016-06-19
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酷酷嗽咳不停，哪些地雷食物該避開？2大止咳穴位有效舒緩
酷酷嗽咳不停，哪些地雷食物該避開？2大止咳穴位有效舒緩中醫認為五臟六腑都會讓人咳嗽，小到輕微的感冒大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽，現在空污嚴重，更增加咳嗽難治的程度。咳嗽其實是許多疾病的警訊，絕對不可輕忽。
2020-07-27
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家裡都有的防失智好物！大蒜烯油，讓記憶力變好了
家裡都有的防失智好物！大蒜烯油，讓記憶力變好了吃什麼有助預防失智？日本腦外科權威醫師推薦將大蒜加入橄欖油、釋放大蒜烯，讓記憶力變好，還能攝取有助降低壞膽固醇的油酸。
2018-04-11
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發燒喉嚨痛不是流感！醫見「草莓舌」揪元凶：嚴重可致腎炎心臟病
發燒喉嚨痛不是流感！醫見「草莓舌」揪元凶：嚴重可致腎炎心臟病台灣猩紅熱疫情正處於高原期，且單周就診人數創5年同期新高，疾管署發言人羅一鈞提醒，如果如果患病，一定要依循醫囑服藥，若治療不徹底，可能引發抗藥性。
2025-07-15
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大腦在睡眠中排毒！研究：睡眠不足將增加失智症風險
大腦在睡眠中排毒！研究：睡眠不足將增加失智症風險營養共筆：睡眠時大腦才能清除腦細胞的代謝廢物，研究發現睡眠剝奪會導致血液中的澱粉樣蛋白增加、抗氧化酵素減少，澱粉樣蛋白可能傷害神經細胞，導致阿茲海默症的發生。
2017-07-03
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來自大海的神仙菜！一天2片就能防貧血、燃脂防癌
來自大海的神仙菜！一天2片就能防貧血、燃脂防癌海苔是最方便攝取的海藻類，即使常外食、沒空煮飯，都能輕鬆食用，不只維生素、礦物質含量豐富，更是水溶性膳食纖維的寶庫，能培養腸內好菌，打造易瘦體質！
2017-02-28
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全球PM2.5污染，台灣排名倒數！換季花粉、環境變化大，醫師建議：這四大族群更要注意空氣品質
全球PM2.5污染，台灣排名倒數！換季花粉、環境變化大，醫師建議：這四大族群更要注意空氣品質空氣汙染嚴重，除了外出要做好空污防護外，室內空氣品質更是不可輕忽！室內可以使用空氣清淨機淨化空氣，像是coway循環空氣清淨機。
2024-04-26
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台灣真棒！中研院破紀錄19天研發快篩試劑，篩檢時間縮至15分鐘
台灣真棒！中研院破紀錄19天研發快篩試劑，篩檢時間縮至15分鐘目前檢測新冠肺炎病毒是用「核酸檢驗」的方式，平均約花費4小時。中央研究院今日宣布成功合成能辨識新冠病毒蛋白質的單株抗體群，可做為檢測新冠肺炎的關鍵試劑。
2020-03-08
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缺鈣，溫差大易血壓飆升！營養師教你輕鬆補鈣護血管
缺鈣，溫差大易血壓飆升！營養師教你輕鬆補鈣護血管【早安健康】天氣漸冷，又到了泡溫泉的旺季，溫泉總能讓人通體舒暢，消除寒意與疲勞，近來政府祭出旅遊補助，有溫泉業者紛紛推出各式超值方案，吸引許多上班族前往泡湯。中...
2015-12-29
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