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有4個症狀表示免疫力下降了！最佳強身運動菜單，1地雷反削弱抵抗力
有4個症狀表示免疫力下降了！最佳強身運動菜單，1地雷反削弱抵抗力若人體免疫力下降，恐無法應對各類病毒，還會產生腸胃、頭痛、過敏、口腔潰瘍、傷口不易癒合等多種不適。教授指出，可留意4徵兆，及早改善就能預防免疫力降低！
2024-10-19
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肺炎是台灣第三大死因！平常這樣鍛鍊預防肺炎
肺炎是台灣第三大死因！平常這樣鍛鍊預防肺炎如何預防肺炎？吞嚥能力退化是關鍵，練習吞嚥體操加強喉嚨肌力、接種疫苗預防肺炎。
2020-06-01
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變涼了！秋天養肺補腎關鍵時機，「1碗粥＋1杯茶」輕補腎氣、潤肺止咳
變涼了！秋天養肺補腎關鍵時機，「1碗粥＋1杯茶」輕補腎氣、潤肺止咳隨天氣轉涼，咳嗽、本穩定的皮膚疾病紛紛找上門，此時正是養肺補腎的好時機！醫師指出，可用一碗粥、一杯茶在季節交替時生津潤燥、輕補腎氣，拯救咳嗽、增強腎氣。
2024-10-11
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鼻竇炎症狀與4常見原因詳解！鼻竇炎會傳染嗎？多久會好？
鼻竇炎症狀與4常見原因詳解！鼻竇炎會傳染嗎？多久會好？鼻竇炎常見症狀包括頭痛、黃綠色鼻涕等，若未妥善治療，可能導致失明甚至致命！緩解治療鼻竇炎怎麼做？
2023-03-25
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食藥署：吃藥不能防感冒！日專家：蔥白湯增免疫力
食藥署：吃藥不能防感冒！日專家：蔥白湯增免疫力【早安健康】台灣藥局分布密度高，養成有病就吃成藥的習慣，更有不少人對使用藥物帶有錯誤觀念，甚至以為服用感冒藥可以預防流感、感冒。日前，食品藥物管理署針對全國學童...
2015-12-08
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第一名不是大蒜！日本醫界票選抗感冒食材TOP5
第一名不是大蒜！日本醫界票選抗感冒食材TOP5健康食物百百種，到底哪一樣對防感冒更有效呢？針對預防感冒問題，日本媒體特地邀請到20位名醫、管理營養士，針對抗感冒食物排名，第一名竟然不是大蒜...
2020-02-19
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抗感冒必學！空氣跳繩、螃蟹體操強免疫又瘦身
抗感冒必學！空氣跳繩、螃蟹體操強免疫又瘦身適度運動雖然能增強抵抗力、幫助預防感冒、流感，但外頭天氣冷颼颼，更容易不小心著涼、生病，究竟該如何是好？日本運動科學博士建議在家做簡單的室內運動，就能提高抵抗力
2019-01-09
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染疫併發橫紋肌溶解症！避免急性腎衰竭小心7大危險徵兆
染疫併發橫紋肌溶解症！避免急性腎衰竭小心7大危險徵兆嬰幼兒口腔裡的鏈球菌，大多來自主要照護者或父母親，若家人們也有蛀牙，蛀牙菌就會經由親吻、共用餐具或牙刷等方式傳給小孩，進而影響孩子的牙齒健康。
2022-05-10
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咳不停不一定是過敏或感冒！醫師教你判斷3大可能病因
咳不停不一定是過敏或感冒！醫師教你判斷3大可能病因季節交替的秋天、初冬及早春是哮吼的好發期。哮吼與氣喘很像，但哮吼是上呼吸道疾病，咳嗽如狗吠；氣喘是下呼吸道疾病，呼吸音如同吹哨子。
2020-07-14
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新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，是努力讓自己提升免疫力，讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升，阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
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