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失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險
失眠的人50％有慢性疼痛！8個助眠技巧抗發炎還能降糖尿病風險超過六成的疼痛患者表示自己睡眠品質不佳，關節炎患者睡眠品質低落的比例更高，五成的失眠者有慢性疼痛症狀。睡眠障礙的癥狀包括睡眠間斷、睡眠效率下降、慢波睡眠縮短
2022-01-04
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90歲還在教健身！她的4招不老飲食法，讓血管年齡回春40年
90歲還在教健身！她的4招不老飲食法，讓血管年齡回春40年活到老，練到老！日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡，卻有著50歲的身體素質，令人驚嘆不已。除了運動外，一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧！
2022-06-27
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BQ.1將成台灣最新主流株！專家解析BQ.1、XBB.1.5變異株威脅：快做1件事
BQ.1將成台灣最新主流株！專家解析BQ.1、XBB.1.5變異株威脅：快做1件事台灣第三波新冠疫情已開始，不同omicron子代變異株也陸續被驗出。次世代疫苗追加劑對於變異株仍具保護力，呼籲民眾儘速完成疫苗接種，並落實勤洗手、戴口罩等防疫
2023-01-05
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比洗手、戴口罩防護更周全，醫師共推：免疫力超前部署｜何建輝Ｘ陳欣湄【早安健康】
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2020-04-29
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潛藏的生活習慣竟然是免疫力殺手！ 醫師教你成為免疫力的神隊友！
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2020-03-23
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肺炎是十大死因第三名！專家：幼童、高危險族群應慎防肺炎鏈球菌感染
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2022-11-14
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新冠肺炎透過「氣溶膠傳染」？中研院專家、醫師這樣說
新冠肺炎透過「氣溶膠傳染」？中研院專家、醫師這樣說武漢肺炎恐氣溶膠傳播？中研院研究員何美鄉認為，可能是指小型飛沫更容易懸浮在空氣中傳播，但由於現階段尚無證據、且此傳播方式若為真，感染人數應更多，目前他並不相信。
2020-02-09
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【新冠肺炎／不斷更新】今日本土確診新增43280例確診！疫情仍屬高峰！死亡數難降！
【新冠肺炎／不斷更新】今日本土確診新增43280例確診！疫情仍屬高峰！死亡數難降！根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊，今日本土新增43505例確診案例及50例死亡個案。
2022-09-30
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大蒜降63％感冒機率！4種強免疫食材煮出抗感冒蔬菜湯
大蒜降63％感冒機率！4種強免疫食材煮出抗感冒蔬菜湯【早安健康／林昕潔整理編輯】不想在冬天感冒，就要從提高自己的免疫力做起。多攝取大蒜、香菇、洋蔥、生薑等都對提高抵抗力有幫助，藉此預防感冒、流感來襲。
2016-12-13
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洗衣精抗菌就夠了？別掉入抗菌迷思！ 醫揭：洗淨這些「病毒」才是關鍵
洗衣精抗菌就夠了？別掉入抗菌迷思！ 醫揭：洗淨這些「病毒」才是關鍵新型變種病毒「Omicron」持續在全球擴散，根據世界衛生組織（WHO），Omicron傳播速度比以往任何病毒株都快，且可能已在全球多數國家及地區出現，只是⋯⋯
2021-12-30
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