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雞蛋不要洗！專家：4種食材先洗過反而更容易食物中毒
清洗食材是許多人料理的第一步，不過事實上，並不是每樣食材都適合先用水洗，否則除了流失營養外，還可能影響身體健康。
2025-07-20
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不輸小蘇打！家政達人2招無毒清潔法，洗衣機黴菌、排水孔臭味都有解
近年使用滾筒洗衣機的人越來越多，更加察覺不到洗衣槽外和排水孔有多髒，很可能長滿了黑黴，甚至產生黏液。排水孔因為有食物殘渣，所以也很髒。不過有簡單的解決辦法...
2025-06-27
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維生素D濃度高，罹癌風險降22％！抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
想防癌要做什麼？日本癌症治療名醫建議，白天出去走走吧！研究發現，血液中維生素D濃度高的人，癌症風險比較低，而台灣近90％成人維生素D不足，想提升濃度一招就有效！
2025-06-23
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邊洗澡邊尿尿害你老了膀胱無力、尿失禁？泌尿科醫師點出3大警訊
習慣邊洗澡邊尿尿的習慣嗎？有人認為這省時又省水，卻也有專家認為可能讓人往後一聽到水聲就會忍不住想上廁所，甚至容易膀胱無力？泌尿科醫師程威銘詳細解析3面向！
2025-06-13
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醫驗塑化劑指數竟超標百倍！這些毒源不只藏塑膠，3招養肝清毒素
台灣人體內塑化劑濃度竟比歐美高出2～7倍，就連醫師也曾分享，一項名為「二苯酮-3」的塑化劑其指數超過標準值100倍！而這些毒源不只藏塑膠，快透過3招養肝清毒素！
2025-06-09
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馬桶不用刷還像新的一樣！只要4步驟，輕鬆去除馬桶尿垢不費力
要讓浴室沒有味道，重點不在馬桶的水箱，而是要保持馬桶內的水質清潔。同時，虛線標示的部分如有噴到X或Y而變髒的話，那整間浴室就絕對不會是香的。
2025-06-06
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82歲還在破紀錄！馬拉松達人翁竹雄從不吃補品的健康秘訣，退休後跑出新人生
1943年次的翁竹雄大哥，今年滿82歲，卻在2025年2月21日的臺北超級馬拉松，以126.236公里的成績，創下了80歲分齡24小時組的全國紀錄。
2025-06-05
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保鮮盒膠條發霉好難清？日家事達人除臭清潔5密技
保鮮盒的膠條容易發霉又難以清潔。用迴紋針圓弧處平推就能輕鬆取下膠條清潔，再利用小蘇打粉、檸檬汁、清水等就能去除污漬，耐熱容器也可加熱煮沸，或是用吹風機吹乾除臭
2025-06-03
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保鮮袋可冷凍可微波？多數人最常犯的5種錯誤，就怕傷身毒素都下肚
塑膠袋、密封袋、保鮮袋，是廚房的「收納神隊友」，不論是分裝、冷凍食材還是快速醃肉都超方便！但小心用錯方法，把把塑膠微粒、塑化劑都吞下肚，還可能引爆食安危機！
2025-06-02
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口臭水腫是腎在求救？名醫排毒救命8招：少用沐浴乳、這些日用品天天養癌
生活中，空氣、環境充斥著污染物質，吃的食物經過大量加工，人體易暴露在毒素當中，導致許多大小毛病。平時就應該做到「防毒保命」，才能讓腎臟、肝臟免於奔波！
2025-06-02
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