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天冷腳跟龜裂勿輕忽！足部保養7方法修復又保暖
足部保養需要持之以恆，現在是冬天，每天都把腳包緊緊的，腳部常常有龜裂、粗糙的狀況，當然手腳冰冷的人更是不在少數，儘管天氣冷很少露出腳，也不要忘了好好保養腿部
2018-01-25
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醫師常喘不過氣，意外發現過敏原竟藏家中這處…
如何除黴？台灣氣候溫暖潮濕，細菌、黴菌容易繁殖，不僅會損害家具、衣物等用品，也可能引起呼吸道感染、過敏等問題，專家教您8招能夠除濕、防黴，避免影響健康。
2018-01-23
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神奇一跨疏通髖關節淤積，消除腿水腫同時打通全身血路
年末加班趕工水腫怎麼辦？急救就靠趴地弓步操，快速消水腫。洗澡後、睡覺前做就可以改善下半身擁腫問題。
2018-01-21
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日本這地老人血管超年輕都靠它！教授教你在家用橘子DIY
冬天高血壓猝死事件頻傳，怎麼預防高血壓？靠泡澡最好，尤其是熱海溫泉受國際認證，泉水為氯化泉，可以避免體熱散失、持續加熱來活血、降血壓，在家用橘子皮就能自製氯化泉
2018-01-13
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教授：多吃菠菜，大腦退化比別人晚11年！原因是...
菠菜會加速阿茲海默症病人認知功能退化嗎？研究顯示沒有鐵代謝異常的人，常吃菠菜和羽衣甘藍等綠色蔬菜者，認知功能衰退平均延緩11年，大腦老化的速度明顯較為趨緩。
2018-01-08
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年底要做好浴室清潔，這一大死角千萬不能放過
年底如何大掃除？除了家中的掃除外，浴室的蓮蓬頭更換也很重要。特力屋
2018-01-08
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晚上血壓飆高5瞬間，致心肌梗塞、中風機率高4倍
什麼是夜間高血壓？日本醫師表示晚上有五種生活習慣最容易讓你有夜間高血壓，不但血管易受傷，心肌梗塞、中風機率都會比一般人高了快四倍！
2017-12-31
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再也不癢癢！治療異位性皮膚炎，4穴道散風邪、化濕滯
異位性皮膚炎怎麼辦？異位性皮膚炎發作時搔癢難耐，易造成注意力不集中，又容易造成皮膚乾燥、脫皮、苔蘚化，影響外觀，對於學齡期兒童影響甚大，應儘早治療。
2017-12-31
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日名醫：促代謝18分鐘泡澡，燃脂效果等同跑步半小時
如何改善寒性體質？冬天活動量大降還多喝熱飲熱湯，為了對抗手腳冰冷與感冒而冬季進補，沒有運動又吃進更多熱量，醫師推薦的泡澡法18分鐘相當於消耗跑步半小時熱量。
2017-12-20
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口臭：嘴巴蒜味揮之不去？吃這4樣有效消臭
吃大蒜口臭怎麼辦？食用大蒜後口腔中常會殘留濃濃的蒜臭味。日本營養管理指導師山下百合表示，想要消除口中蒜味，飯後1小時內的最佳黃金時間吃4種食物就能改善口臭。
2017-12-17
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