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通經絡排濁氣!前台大校長親授掐指功:老毛病都不藥而癒了
2021-02-02
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治感冒試試老阿嬤偏方:生薑、沙士、鹽水,中醫認證有效!
從小到大只要感冒了,就會聽到長輩殷切的叮嚀,這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法,流傳至今。老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
2021-01-17
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秋冬疫情再起,防疫先要保暖抗邪!中醫師教你自製避瘟錦囊化濕排寒
新冠肺炎屬中醫的天行、時疫範疇,由口鼻而入,傳變迅速,死人最暴。看起來可怕,由於不一定發燒咳嗽,且潛伏期長,的確不容小覷。
2020-12-04
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排寒保暖不是一味吃生薑發汗!李璧如醫師:正確吃水果不怕寒涼還能救急降火
排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物,還得視天時地候、個人狀況,取得身體的最佳動態平衡。
2020-12-02
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長痘痘、發炎,用寒藥排熱毒?李璧如醫師:真正除病根要這樣排陳寒
各種過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑,越壓抑,全身的臟腑經絡不通,在這種狀態下看似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。
2020-11-27
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回歸自然養生之道,「生活方式醫學」打造健全身心靈!
台灣高齡人口(65歲以上)近九成有慢性病纏身,高血壓、糖尿病、關節炎…當要享福時,疾病卻找上門,花費大把時間看醫生吃藥,其實可能是治標不治本!
2020-11-18
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大不出來,多吃蔬果卻更嚴重?中醫破解:先看你是哪種便祕體質!
便祕在中醫有三種解決辦法,依照不同體質要做些調整。便秘分為陽虛型便秘、實熱型便秘、氣滯型便秘,各有不同的解決辦法。
2020-10-13
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15分鐘足浴改善失眠!搭配一招好睡不累更能消水腫
夜不能寐長期下來會傷身,甚至可能因為精神不濟而更容易發生交通意外,來看看國際中醫師推薦的方法,簡單在睡前泡泡腳、冷敷,就可能有助於提升體內氣血水的循環,預防失眠
2020-08-26
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8月後過敏性鼻炎變嚴重?常做夢、便祕...原來問題都出在這
正氣雖然虛,是不足的,但因為還有表氣和中焦的淤滯,身體裡的壓力不小。容易激動的個性、敏感的神質,使得氣機常常升浮在上,所以稍有外部環境的不適宜,就會引發過敏症狀
2020-08-03
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終結腰背疼痛!全世界80%人口逃不過腰背痛,復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師聯手終結
腰背疼痛一點也不罕見,統計數據指出,世界上有80%的人一生中至少發作過一次下背痛,然而這恐怕也是人們最難以根除的疼痛之一。
2020-07-30
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