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搜尋到 208 篇相關文章與影音
牙周病、用錯牙線讓食物塞牙縫！叩齒養生活血護牙
及時清理牙間隙，養成良好的刷牙習慣，可以幫助你擺脫經常塞牙的尷尬。善養生者都強調「齒宜常叩」，在清晨或飯前，牙和牙齦的經脈未充，輕輕叩擊牙齒使血脈通暢，保護牙齒
2018-04-29
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血管老化：動脈破損、積汙垢！手指運動讓血管回春
如果血管變硬、變厚、變窄使血液 無法順利通過，身體各部位得不到氧氣與養份，就會老化、壞死。例如， 皮膚乾燥、皺紋等，都是血液循環不良可能的結果。
2018-02-25
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噁！洗衣機比馬桶髒530倍！一年之末這樣幫洗衣機除霉
你知道洗衣機比馬桶髒530倍嗎？洗衣機不乾淨衣物只會愈洗愈髒，浪費水也浪費時間。年末大掃除之際，也別放過洗衣槽！台灣生活魔法家及日本家事達人聯手教你替洗衣機除霉
2018-02-13
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潔白光亮！玻璃、洗衣機清潔，裡外添光彩
2018-02-10
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迎戰大掃除！流理台這樣洗防蟲又消臭、異味奇蹟消失了
廚房流理台該如何清潔？流理台下方容易因潮濕而有霉味，更是蟑螂喜歡活動的地方！利用蘇打粉、酒精、報紙等法寶，杜絕蟑螂、讓你的流理台整年都清潔溜溜。
2018-02-03
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日名醫：促代謝18分鐘泡澡，燃脂效果等同跑步半小時
如何改善寒性體質？冬天活動量大降還多喝熱飲熱湯，為了對抗手腳冰冷與感冒而冬季進補，沒有運動又吃進更多熱量，醫師推薦的泡澡法18分鐘相當於消耗跑步半小時熱量。
2017-12-20
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洗衣機比馬桶髒530倍！又選錯洗衣粉難怪衣服越洗越髒
怎麼洗衣服最乾淨？洗完衣服、晾衣服時，如果聞到洗衣粉的味道，表示用量過多或沒沖乾淨；晾乾之後還是聞到濃郁香氣，表示除了前述情況，洗衣粉還加了很多定定香劑。
2017-12-13
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連刷洗都免了！達人小蘇打粉茶漬、焦鍋頑垢自動脫落
小蘇打有哪些清潔、打掃用途？碳酸氫鈉俗稱小蘇打粉或是重碳酸鈉，一般家庭最常用來清潔油膩與汙漬，無毒又安全。此外還能除臭、清除茶漬、清除鍋子燒焦汙垢等效果。
2017-12-09
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一招按摩頭皮！竟讓頭髮肌膚回春、改善頭髮稀疏與掉髮
如何改善掉髮、幫助臉部肌膚回春？臉部的皮膚和頭皮是相連的，因此頭皮衰老，也會影響臉部肌膚；按摩三分鐘就能讓僵硬頭皮軟化，改善血液循環、黑眼圈，看起來更年輕！
2017-11-29
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耳部老化：耳鳴、聽不見蚊子聲？助耳朵抗老的8個對策
許多人知道自己聽力退步、聽不清楚，卻只當作老化的正常現象。其實耳朵老化與溝通、安全息息相關，建議配合8個習慣、10種食材，及早預防是為上策！
2017-11-23
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