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4個保護眼睛的方法
現代人頻繁使用3C產品，間接引發乾眼症的毛病。有些人會洗臉或點眼藥水來緩解不適，事實上這些都是治標不治本的方式，弄不好還會造成眼睛更大的負擔。想要減緩乾眼症問題...
2014-06-13
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不老醫生的回春秘密 牛蒡茶的六個神奇力量
【早安健康／傅釋葦】今年已經將近六十歲的南雲吉則醫師，骨骼和血管年齡都不到三十歲，因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢？除了包...
2014-06-07
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過敏、水腫、皮膚暗沉…呼吸拉警報的10大警訊
忙碌的下午，坐在辦公室裡和堆疊如山的文件奮鬥，你不禁感到頭昏腦脹、喘不過氣，接著忍不住打了個大大的哈欠——小心，你的身體可能正處於缺氧狀態！呼吸不濟時，身體會用...
2014-06-05
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用不用抗凝血劑都有生命危險 新藥解決問題
【早安健康／呂維振】一些患有血管類疾病的患者，常會定期服用抗凝血劑藥物，防止血栓造成危害生命的急病，不過過去廣泛使用的抗凝血劑往往容易造成出血狀況無法控制，使得...
2014-05-30
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6種明星級減肥健康食品
市面上那些減肥聖品到底有沒有用啊？傳說中那些吃了整腸健胃，還可以排油解便的東西到底存不存在？ 以下就來看六種名符其實的減肥聖品： 1. 酵素減重： 酵素是一種蛋...
2014-05-24
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「諾曼地」六月大登陸─孕婦與胎兒間護眼物質的大遷徙
【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】30 歲的李小姐，近視 800 度，懷孕已 30 週，每次產檢血糖、血壓都正常，胎兒超音波檢查也沒有異狀，可是有天早上醒來發現右...
2014-05-20
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含鎘飲食 提高乳腺癌風險
♦ 台北醫學大學附設醫院乳房健康管理中心主任／黃柏榮 前一陣子美牛瘦肉精的風暴，弄得大家聞牛色變；接著，又爆發禽流感事件，讓大家連兩隻腳的雞鴨也不敢碰，只好多吃...
2014-05-17
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富含類黃酮食物有助於降低 巴金森氏症風險
類黃酮（flavonoids）或稱黃酮類化合物，是一群化學結構相似的物質，多存在於自然界中某些種類的蔬果、植物。大家常聽到的，包括茶飲中的兒茶素、葡萄中的原花青...
2014-05-17
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對症泡溫泉 改善惱人慢性病
在醫藥尚未發達的時代，「溫泉」不只是休閒娛樂的場所，也是重要的治病手段，甚至被視為重症病患的最後一根稻草。 如今科技日新月異、醫藥發展迅速，但在世界各地仍有許多...
2014-05-13
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10種能幫助瘦身的食物
夏天就要來了，趕快想辦法把身上囤積的肥肉減掉吧！如果你還不知道該怎麼減重，那你可以先從「吃」開始。 市面上很多保健品主打吃下就可以「健康瘦」，但這樣花錢，還不一...
2014-05-12
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