毒素相關健康好文，共2451篇(-第244頁)｜早安健康

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戒掉四個壞習慣才能找回健康現代人的飲食問題，源於「誤會了身體的需求」。人們的感知能力常被口慾、想像力、廣告吸引及錯誤的嗅覺所干擾，導致產生錯誤的味蕾，誤以為所吃下的速食、加工食品是身體要...

2014-02-10

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良藥苦口沖繩的長壽守護者日本是世界上有名的長壽國，而在日本當中，又屬沖繩的居民最健康，平均壽命長度總在全日本佔1、2名。原因當然是因為沖繩人的飲食生活非常健康，尤其一種從古代就流傳下...

2013-12-24

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買油用油時常的8個迷思受到大統油事件及先前衛生單位抽檢速食店油品的影響，大家開始對於用油非常在意，過去十幾年來，消費者受到廣告影響，認定清清如水的油才是好油，綠色採買達人朱慧芳整理...

2013-12-17

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傷害腸胃四巨頭，炸物、精緻食物、刺激性食物與酒精

傷害腸胃四巨頭，炸物、精緻食物、刺激性食物與酒精油炸食物、精緻食物、刺激性食物與酒精可說是傷害腸胃的四大天王，偏偏這些都是日常生活中隨時可見的食物，長期食用會對腸胃道造成傷害，絕對要特別留意。高溫油炸物會使...

2013-12-10

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正確喝水5原則我們的身體，水佔了70%的重量，除了幫助排除廢物及毒素外，水也參與人體「每一項」生化反應。從維持生命、保持能量到燃燒脂肪，水都扮演不可或缺的角色。水分由體內的自...

2013-12-03

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器官代謝時間表早上排便最好人的器官各有不同的運作時間，對此中醫學博士徐慧茵教授列出每人每個時段最適合從事的活動，幫你掃除毒素、提高代謝，從裡到外都煥然一新： (1)早上5～7點排便的最...

2013-11-28

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日本排毒專家的9個無毒飲食黃金原則

日本排毒專家的9個無毒飲食黃金原則近來台灣驗出許多不合格食品，如毒澱粉、塑化劑、三聚氰胺、混合油等等，讓許多外食族在外吃得心驚膽跳，「食」在不安心。日本醫學博士蓮村誠介紹9個無毒飲食的黃金原則，...

2013-11-22

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3招教你吃便利商店熟食也健康飲食的原貌應是不使用任何添加物、現做的料理，因為這種飲食能孕育生命、使人成長，但現代人生活步調快，常工作到沒有吃飯時間，這時，百貨公司的美食街或有販售熟食的便...

2013-11-22

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多吃生食養出腸道酵素增加免疫力

多吃生食養出腸道酵素增加免疫力一天當中，你有多少食物是吃生食呢？在吃什麼都不安心的現在，我們吃進去的每一口食物不但可能吃進了毒素，我們錯誤的飲食習慣更會加重腸道環境惡化，讓酵素難以生存。 ...

2013-11-13

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多喝水的小秘訣喝水不僅能解身體的渴，還能掃除體內毒素，加速新陳代謝，使身體更活躍、腦袋更靈光，但其平淡無奇的味道卻讓許多人對其搖頭，所以可以在食用水中加些檸檬、柳丁等新鮮水果...

2013-10-08

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