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媽媽胰臟癌病逝...毒理博士曝「冰箱致癌」3地雷習慣!水果這樣冰也錯
癌症死亡時鐘再度快轉14秒!毒理專家招名威透露,自己母親是因「癌王」胰臟癌病逝,而母親生前使用冰箱其實有不少危險習慣,事後回憶起,這些NG地雷可能成為癌症推手!
2024-10-24
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媽媽選擇自然死、預辦告別式,她用「21日斷食」教我的最後一堂課
在前幾年,疫情風聲鶴唳、人心惶惶之際,我一個人提著比出國旅行還要沈重的行李,前往一個小時車程的台北娘家赴一個最遙遠的旅程。
2024-10-24
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她不瘦,為何三高指數沒紅字?降三高777飲食法公開
控制醣類攝取是目前最有效的減肥方式,營養學博士研發的七七七飲食法,每天70公克醣、餐餐七分飽、七天為一個循環,三個月瘦下10公斤還能控制血糖、血壓!
2024-10-18
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長期便祕代謝差?一天10粒醋葡萄乾,瘦身23公斤、排便也超順!
你吃過「醋葡萄乾」嗎?不僅日本NHK健康節目、健康雜誌爭相報導,還有出版社出版食用「醋葡萄乾」的專門健康書籍!光一天吃10粒醋葡萄乾,就具有抑制膽固醇、預防心臟
2024-10-15
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40歲後月經失調、血流成河...「圍停經期」和更年期不同?如何紓緩不適?
醫生們曾認為更年期是緩慢減少雌激素,這過程可能長達數年,直到最後一次經期。如今研究發現,圍停經期,約翰霍普金斯大學網站定義是,更年期卵巢開始衰老以前的過渡期。
2024-10-15
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空腹16小時當168瘦身,她卻1年暴肥20kg!醫看1處「黑黑的」秒揪疾病預兆
不是每個人採用168斷食都有成效:有母女同步斷食,減重效果卻不同;有人反而增重!到底發生什麼事?褚柏菁醫師為你說分明。
2024-09-26
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失智症權威醫師如何照顧失智媽媽?3個小技巧天天好睡好醒
母親晚年也罹患失智,我多了病人家屬身分,自然更能體會照顧者的心情,我把在臉書粉絲專頁把與失智母親的生活用影音記錄分享,分享我行醫經驗談,也是幫助我自己預防失智。
2024-09-14
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熱潮紅害你「臉紅心跳」睡不好!解析熱潮紅症狀原因
熱潮紅是在更年期最普遍的症狀,女性平均會經歷持續七年的熱潮紅,可能伴隨心悸、焦慮等感覺,也可能出現夜間盜汗症狀。
2024-09-12
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土地送孩子蓋房卻被趕出家門!律師傳授如何撤銷贈與、財產過戶3招「留後路」
2024-09-11
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哈佛研究:孩子一生,有3次機會變聰明!3階段這樣做幫助大腦發育
孩子的是天注定的嗎?哈佛教授發現,隨著年齡發展,其實「有三個機會,可以變得更聰明」,只要抓住這三個黃金時刻,就可能讓腦神經迅速發展,讓孩子成長的更聰明!
2024-08-27
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