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雞肉別用水沖、雞蛋不要這樣吃!7招教你遠離致命毒素
美國疾病管制中心公布日常生活中再常見不過、暗藏「病菌」、「毒素」的7類食物,若調理方式不當,又或未注意環境衛生,就可能暗藏食物中毒的危機,嚴重時甚至有性命危險。
2023-07-10
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頭暈無力是中風前兆?小心頸動脈阻塞隨時可能腦中風
一般而言,頸動脈超音波估計頸動脈60%以上阻塞併出現症狀,或是沒症狀80%以上阻塞,最好要以心導管處理,如果不處理,後續中風的機率大。
2023-07-09
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飲食中常出現地雷食物?醫:想要遠離隱「腸」危機,建議一天1瓶補充好菌!
隨著外食比例變高,國人飲食逐漸偏向高脂肪,導致大腸癌發生率居高不下。若想遠離潛「腸」危機,錢政弘提醒民眾應天天喝優酪乳養好菌,維持腸道健康。
2023-07-06
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吃得好也能打擊癌細胞!7招飲食原則延緩癌細胞生長
良好的生活習慣與健康飲食,可以延緩癌細胞的形成。
2023-07-04
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坐著踮腳踏步10秒鐘,血管年輕了就能遠離失智中風
低溫讓血管緊縮,會讓血液循環惡化,血液無法順利的輸送氧氣和營養到達身體各處,導致血管惡化甚至會心肌梗塞和腦梗塞。每天10秒鐘坐著踏步的腳趾衝刺體操,提高血液循環
2023-07-04
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不花錢的醒腦方法!一招預防失智,10分鐘幫自己補補腦
午餐過後,適時的休息反倒有益下午的活動力。除了精神的恢復之外,已經有研究指出,至少打盹5分鐘,就能增進心智敏銳度、降低失智發生的風險。
2023-07-03
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空汙增5大重症風險!空氣清淨機、電風扇合用等3祕技抗空汙
如上所說,低劑量電腦斷層掃描雖然能夠幫助發現早期肺癌,但畢竟只是一種篩檢方式,無法真正達到預防肺癌,而唯有做到徹底防治空氣污染,才是真正能預防肺癌的唯一有效方式
2023-07-01
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她有糖尿病,又先後罹乳癌、大腸癌!醫:再不戒這3食物早晚得肝癌
許多癌症的發生脫離不了遺傳因素,卻也和不良的飲食習慣息息相關,在治療癌症的過程中,撐過無數次的化、放療實屬不易,若能讓病情得到控制,千萬別忽略術後的飲食
2023-06-29
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牛奶不會害你膽固醇飆高!研究:能降14%心血管疾病風險
近期又一研究指出,飲用牛奶可以幫助降低罹患心血管疾病14%風險。
2023-06-23
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胃食道逆流卻變成食道癌!台大醫教你正確吃藥不傷胃
肚子痛,不等於都是胃痛 ,建議「飯後」服用這些傷胃的藥。胃潰瘍引起的肚子痛, 常常在空腹時發生,通常是因為「胃酸」分泌過多
2023-06-19
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