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天氣冷到「凍」未條，護「心」妙招照過來
天氣冷到「凍」未條，護「心」妙招照過來【早安健康／編輯部】寒流來襲，國健署提醒民眾請注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管疾病患者及老年長輩，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，間接引發心房顫動，也...
2013-11-29
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「黃綠色蔬菜之王」抗氧化第一名的好蔬菜！
「黃綠色蔬菜之王」抗氧化第一名的好蔬菜！【早安健康／編輯部整理】每個人的身體到了一定年紀，就會像機器人一樣開始「生鏽」，也就是老化。其實平常我們的身體為了製造能量，本來就會產生出對人體有害的毒物，也就...
2013-11-22
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吃堅果讓你更健康長壽
吃堅果讓你更健康長壽如果你喜歡吃堅果，而且每天總是抓一大把來吃，那恭喜了，你將比其他人更長壽。新的研究報告指出，每天吃 1 盎司（約 28 克）的堅果，在未來 30 年裡因任何原因...
2013-11-22
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過敏在台灣 X 居家防螨篇
過敏在台灣 X 居家防螨篇塵蟎是什麼，為什麼會讓人過敏？ 台大昆蟲系研究調查，台灣75%的家庭，家中都有塵蟎。其中，台灣家庭抽樣中發現，室內每公克灰塵中，平均隱藏著2000隻塵蟎。為...
2013-11-19
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向三高說Bye Bye，最新抗氧化成分蝦紅素搭配魚油，化身延緩身體老化小尖兵
向三高說Bye Bye，最新抗氧化成分蝦紅素搭配魚油，化身延緩身體老化小尖兵年過四十，更要注意心血管健康。高血脂症與血管老化是心血管疾病的重要 危險因子。如何延緩老化，我們來看看保養的要訣。 四十為心血管功能降低的指標線 心血管疾病...
2013-11-13
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下半身，決定你的下半生，肌肉10大救命功能！
下半身，決定你的下半生，肌肉10大救命功能！肌肉的功能遠比我們想像的多，他就好像超人，在身體各處幫忙各式器官、各種活動的進行。 肌肉除了帶動骨頭、活動身體，使我們做出各種表情等，他還參與了各種維持生命的活...
2013-11-03
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【熱門好書】3個健康習慣，讓我順利活到今日
【熱門好書】3個健康習慣，讓我順利活到今日在癌症治療方面，時常聽到「5年存活率50%」這句話，意思是生病5年後存活的機率為50%。 因為糖尿病惡化而需要洗腎的人，以及發生血管病變的人，他們的5年存活率也...
2013-11-01
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別鐵齒 正視乳癌評估
別鐵齒 正視乳癌評估癌症，連續三十一年蟬聯台灣前十大死因的第一名，平均每一百人中，就有二十八人死於癌症。以女性而言，乳癌位居女性癌症死亡率的第四名，相當驚人。 但是，健康網站Wom...
2013-09-11
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親愛的，我讓妳先走！
親愛的，我讓妳先走！世界上為期最長的老化研究，座落在美國哈佛大學，前後追蹤了72年之久。一九六六年，32歲的哈佛健康中心住院醫師喬治．弗蘭特〈George Vaillant〉接手一...
2013-09-05
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一分鐘看懂狂犬病
一分鐘看懂狂犬病最近狂犬病案例越來越多，到底狂犬病是什麼？怎麼傳染，如果不小心被動物咬傷，該如何急救？以下文章轉載自疾病管制局。 狂犬病由狂犬病病毒引起的一種急性病毒性腦脊髓炎...
2013-08-01
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