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母親節用健康愛自己，女性糖尿病友風險更高，醫師傳授飲食秘訣，美食照樣安心吃
母親節用健康愛自己，女性糖尿病友風險更高，醫師傳授飲食秘訣，美食照樣安心吃媽媽凡事總以家人為重，想給家人、孩子最好的，往往也因此忽視了自身健康。母親節團圓聚餐，面對滿桌佳餚難免高糖、高鹽、高熱量，糖尿病媽媽卻往往苦惱於該不該吃？
2022-05-05
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飯前、飯後適合吃哪些水果？水果時間表4個時段好處大不同
飯前、飯後適合吃哪些水果？水果時間表4個時段好處大不同水果該怎麼吃？應該飯前吃還是飯後吃？事實上，不同時間點吃帶來的效益不同，像是餐前適合吃蘋果、火龍果可以幫助增加飽足感、飯後可以多吃木瓜、鳳梨幫助消化。
2022-03-29
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清血解毒、控制血糖！5種天然食物幫肝臟大掃除、遠離脂肪肝
清血解毒、控制血糖！5種天然食物幫肝臟大掃除、遠離脂肪肝其實，保肝養肝應該從每天日常生活做起，可別等到出狀況才想起它的存在。同時，與其特別攝取保肝食品，多吃天然食物就能達到護肝效果喔！
2022-02-22
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別被空腹血糖正常騙了！你可能不知不覺長時間「高血糖」
別被空腹血糖正常騙了！你可能不知不覺長時間「高血糖」研究指出，達到血糖控制目標的糖尿病患不到總數的一半，可能因遵從性不佳而致，這樣的結果會使糖尿病併發症的產生增加。
2022-02-18
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撇開業配說真話！醫師告訴你，過敏性鼻炎吃益生菌到底有沒有效
撇開業配說真話！醫師告訴你，過敏性鼻炎吃益生菌到底有沒有效過敏性症狀包括鼻眼肺皮膚，相似相關卻不相同
2022-01-25
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換季鼻塞用薄荷棒、萬金油竟NG！4個通鼻穴位快速緩解
換季鼻塞用薄荷棒、萬金油竟NG！4個通鼻穴位快速緩解一旦轉涼、換季，便開始鼻塞、流鼻涕使得呼吸不順。在這樣的情況下，拿出常備的薄荷棒深吸或許是短暫解方之一，不過，若使用不當，竟有可能會對自己的鼻子造成傷害。
2021-10-22
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排便大不乾淨？痔瘡會假裝自己是大便！但你便祕的原因還是它
排便大不乾淨？痔瘡會假裝自己是大便！但你便祕的原因還是它「嗨~你的困擾是甚麼呢？」診間門打開，我望著病人皺眉走進來。
2021-10-20
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日本腦中風權威自己逆轉三高，半年瘦10公斤3個絕活公開！
日本腦中風權威自己逆轉三高，半年瘦10公斤3個絕活公開！維持適當的體重，避免血壓、血脂、血糖等重要指標出現異常，日本腦神經科學專家因為擔心罹患腦中風，一念之下，半年內瘦下10kg，一起來看看他如何做到的吧！
2021-09-27
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乳房痛、流分泌物會是乳癌嗎？乳癌最準的檢查法不是摸腫塊
乳房痛、流分泌物會是乳癌嗎？乳癌最準的檢查法不是摸腫塊
2021-09-02
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月存5千元滾出250萬！不敗教主陳重銘：這樣存ETF，就像種一棵搖錢樹
月存5千元滾出250萬！不敗教主陳重銘：這樣存ETF，就像種一棵搖錢樹存股達人陳重銘認為，想讓孩子真正贏在起跑點，最好的方式是教他投資理財。
2021-06-02
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