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搜尋到 1532 篇相關文章與影音
退化性關節炎沒藥可治!青花菜可能有助預防
【早安健康/連以婷】青花菜,美國總統老布希最討厭的食物,他在總統任內曾說:「我不喜歡青花菜,從我小時候我媽逼我吃我就討厭它,現在我是美國總統了(沒人能逼我吃),...
2015-01-09
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難怪日本咖哩這樣煮!咖哩、葡萄乾 有效預防大腸癌
【早安健康/黃泳晞】根據衛生署統計,大腸癌高居國內十大癌症中第1名,部分原因或與國人近年來飲食習慣的改變有關。若希望遠離癌症,高油脂、紅肉及燒烤油炸類等不健康的...
2014-12-24
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青草茶退火?多吃蔬菜效果更好!4原則避免火氣大
工作壓力、家務整理,各式各樣的情況常常讓你一不小心就「上火」了嗎?上火已經是所有人常用的名詞,可是上火的真正意思到底是什麼有幾個人知道? 「上火」並不是醫學專用...
2014-12-12
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宿醉難受?紅豆湯、深呼吸舒緩不適症狀
年末將至,各種聚會應酬接踵而至,不少人在飲酒作樂的隔日起床出現頭痛、噁心的宿醉症狀。網路上流傳的解宿醉偏方,真的有效嗎? 《二日酔いの特効薬のウソ、ホント。》(...
2014-12-03
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適量攝取薑黃素,關節不發炎
著有代表作《生之歌》的已故台灣重要作家──劉俠(筆名 杏林子),12歲起即罹患類風濕性關節炎,發病時手腳腫痛、行動不便而飽受折磨。類風濕性關節炎是自體免疫系統的...
2014-12-03
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紅豆富含蛋白質,每100g紅豆有20g蛋白質
大家喜歡吃紅豆嗎? 紅豆含有豐富的蛋白質,每100克有20克左右的蛋白質,所以紅豆薏仁甜湯不僅有退熱、消炎止痛的功效,也能補充蛋白質喔!(*´∀')~ 每周吃兩...
2014-12-02
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愛吃泡麵、零食?小心蕁麻疹上身!名醫6招抗過敏
「好癢!」一塊塊大小不一的紅色疹塊,讓人癢得受不了。蕁麻疹是一種皮膚病,會出現在身體任何部位。蕁麻疹在台語中俗稱「起氣某」,雖然會自行消退,卻又經常反覆發生,來...
2014-11-19
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補過頭火氣大?濃茶漱口治嘴破,冬日退火多吃白蘿蔔
春季乾燥擾人,夏季暑熱襲人;秋季燥邪傷人,冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害,每天為了生活忙忙碌碌,因應酬而觥籌交錯、因工作而加班熬夜,加上生...
2014-11-18
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【早安健康小學堂】DIY美人茶,一次搞定過敏、手腳冰冷又美白!
秋冬之際,容易鼻子過敏及怕冷的人,身體基礎代謝較低,冬日體內循環會下降,導致鼻過敏和手腳冰冷的情形逐漸嚴重。此時只要喝一杯幫助血液循環又營養的「冬日美人茶」,這...
2014-11-17
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按按手指頭就有好免疫力
日本知名的醫學教授安保徹與外科醫生福田稔,共同研發出一套「指尖按摩療法」,只要每天按摩手指的指甲跟部,就可以幫助自律神經平衡,提升免疫力! 按摩方式:以另一隻手...
2014-11-14
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