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「生命之果」無花果,養血管、增加免疫力,還能夠抗癌!
2024-08-08
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天熱防中暑還喝熱湯?醫師大推「解暑湯」整腸消疲勞、還能補鐵
熱到像烤箱!專家表示,防中暑除了多喝水,其實「溫暖湯品」也有效!打破夏天喝湯越喝越熱的印象,聰明補充流失的礦物質,還有調整自律神經、開胃、整腸等健康效果!
2024-08-01
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女星產後瘦身的幫手!無花果「生命之果」,抗老降膽固醇吃出4大功效
無花果原產於地中海沿帶,因外觀不見花只見果,故名無花果。在古希臘,無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果,又有「生命之果」的美稱。
2024-07-18
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喝咖啡加速骨質流失?別讓3種飲品偷走你的鈣:大骨湯補鈣也錯了
在攝取保健食品的同時,若是沒有注意平常的飲食攝取,不只會讓營養吸收的效率下降,甚至增加鈣質流失的速度,除了碳酸飲料、咖啡之外,就連大骨湯其實都無助穩固骨質。
2024-07-05
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不變老、不發胖、不生病!40歲後的不老飲食
【早安健康/濟陽高穗(日本三愛醫院醫學研究所所長、西台診所院長)】 四十歲以後,「促進身體活動的能量來源」有了轉變。必須改變以醣類為主的飲食習慣,少肉少鹽多菜
2024-06-20
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碗盤殘留洗碗精下肚?傷害腸胃更致發炎慢性病!拒絕洗碗精殘留必學8招
洗碗精沒洗乾淨會怎樣?醫師分析瑞士研究發現,添加劑、化學物質很可破壞組織屏障,導致食物過敏、腸胃發炎、糖尿病、肥胖、肝硬化等多種疾病!
2024-06-07
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月甩3kg!醫師這樣喝檸檬水幫身體除鏽、解便促減肥
印度傳統醫學「阿育吠陀」之中,溫熱的開水具備調整體質的健康效果,專家推薦,透過開水溫潤身體、促進消化的功效,再搭配檸檬來促進代謝,1個月就可能瘦3kg!
2024-05-02
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一顆蘋果超過100種多酚!醫:吃蘋果能幫你預防5種癌症
蘋果含有一百種以上的多酚,可減緩老化,防止黑色素過度生成,具美白效果。也可以防止壞膽固醇留在血管內,讓血液能夠順暢地在體內循環。提升免疫力,有效預防流感等病毒。
2024-04-11
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顧肝、助眠、防癌!天然B群大補湯,解毒喝出好精力
維生素B群種類繁多,包括B1、B2、B6、B12等,是維持細胞生化作用的營養素,癌症關懷基金會董事長為大家介紹富含維生素B群的精力湯,讓大家輕鬆補充維生素B群。
2024-04-09
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鈣吸收三部曲:預防「骨質疏鬆」與「退化性關節炎」 您可能不知道的六件事!
鈣質在酸性環境下吸收率較高,根據振興醫院醫訊,鈣吸收量與攝取種類有關,鈣吸收不足,易造成骨質疏鬆,若再加上關節磨損、關節玻尿酸潤滑不足,就容易造成退化性關節炎
2024-03-06
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