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柚子的維生素C是蘋果的8倍！柚子要甜嫩多汁就看這3點
柚子的維生素C是蘋果的8倍！柚子要甜嫩多汁就看這3點柚子是中秋節最應景的水果，因為它的外形渾圓可愛、象徵團圓，加上含豐富的纖維素、礦物質、具抗氧化作用，鈣的含量更遠超過一般的水果，幫助美膚抗氧化、促進代謝。
2022-09-02
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營養師密傳番茄鮮蝦冷湯！由內而外抗氧消疲勞、還幫助鐵質吸收
營養師密傳番茄鮮蝦冷湯！由內而外抗氧消疲勞、還幫助鐵質吸收台灣夏季似乎總是特別漫長，又濕又熱的天氣，不僅令人汗流浹背，還令人感到特別疲憊、疲倦。此時，或許可透過吃番茄與蝦子一同克服無法消除的疲勞症狀。
2022-08-30
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台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕
台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和好精神，提供大腦營養，保持思緒清晰。
2022-06-28
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冬天發霉慘況不輸梅雨季！3個動作是牆壁、浴室霉斑的剋星！
冬天發霉慘況不輸梅雨季！3個動作是牆壁、浴室霉斑的剋星！不只是潮濕的夏天容易長黴菌，就連濕度較低的冬天都有可能潛藏發霉危機！日本整理顧問分析冷氣、窗戶、浴室三個地方容易發霉的原因，教你輕鬆對抗惱人的黴菌問題。
2022-02-09
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用菇菇、牛蒡煮消水腫瘦身湯！微波5分鐘，4大排水食材齊上桌
用菇菇、牛蒡煮消水腫瘦身湯！微波5分鐘，4大排水食材齊上桌當水分滯留體內無法排出，血液循環會隨之變得遲緩，代謝率跟著下降，也就更容易變胖了。鮪魚菇菇湯湯品使用的都是能有效改善水腫的食材。
2021-12-30
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免出門泡溫泉！小蘇打讓你在家洗澡變泡湯，省錢、加強代謝又好睡
免出門泡溫泉！小蘇打讓你在家洗澡變泡湯，省錢、加強代謝又好睡碳酸泉由於泉水中含有碳酸氫鈉，不僅幫助肌膚柔嫩光滑還有促進新陳代謝，連日本皮膚科醫師都愛！沒想到，碳酸泉不用去溫泉區也能享受得到，在家中也能輕鬆享受洗碳酸浴！
2021-12-25
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柚子皮防蚊、果肉高纖多C抗氧化！挑出甜嫩多汁的柚子看3個小地方
柚子皮防蚊、果肉高纖多C抗氧化！挑出甜嫩多汁的柚子看3個小地方柚子是中秋節最應景的水果，因為它的外形渾圓可愛、象徵團圓，加上柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音，所以也被認為有吉祥的含義。
2021-09-16
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丁寧泌尿道結石痛到癱軟就醫！結石痛、腰痛可以靠｢姿勢｣區分不同
丁寧泌尿道結石痛到癱軟就醫！結石痛、腰痛可以靠｢姿勢｣區分不同一向給人自信、正向感覺的女星丁寧，近期在節目《聚焦2.0》中侃侃而談結石發作的歷程，坦言那種疼痛與過往身體不適的感覺很有差別，甚至痛到一度要昏厥，後來送醫經醫師
2021-08-03
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達人的檸檬皮妙用：除衣漬、鍋垢、垃圾桶異味，還有...
達人的檸檬皮妙用：除衣漬、鍋垢、垃圾桶異味，還有...如何消除菜刀或砧板的異味？如何去除鍋子或衣服上的汙垢？腳跟、手肘去角質怎麼做？專家表示檸檬能燃脂促代謝、預防代謝症候群、感冒等，生活上清潔除臭、去汙保養等都有效
2021-07-30
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XL→M、9個月激瘦20kg！古娃娃親曝不挨餓、不吃藥減肥方法
XL→M、9個月激瘦20kg！古娃娃親曝不挨餓、不吃藥減肥方法粉絲專頁有40萬追蹤者的知名YouTuber古娃娃，近期影片作品減少、但從最近的分享中不難發現古娃娃一改過去的「福氣形象」，越來越纖細，她也特別錄製影片暢談減肥
2021-07-05
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