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常常要清痰是你過敏了！用3個穴位緩解過敏鼻塞
過敏其實是一種保護反應，但有些人的免疫機制會保護過度，所以要從體內環境開始做起，讓過敏反應趨向穩定不發作。中醫理論上可利用一些穴道來減緩過敏。
2024-08-29
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76歲作家廖輝英「家中重摔」後腦著地！一人獨居要安全，家裡該有的3樣物品
76歲作家廖輝英日前分享獨居家中跌倒經驗，讓人不禁驚呼太危險！家中環境是樂齡族健康長壽需多留意的關鍵，日本專家提醒一定要留意家中3設備，以免增加性命危險！
2024-08-26
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買房簽約、車禍該找律師嗎？律師費用到底怎麼算？他用驗屋２秘訣幫客戶省下百萬
2024-08-17
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只靠一招不忌口瘦13kg！吃不胖的人有7個習慣難怪瘦一輩子
胖、瘦體質有時並非生來註定，而是受後天影響。許多生活習慣差異，其實正是決定胖瘦的關鍵，如果改變這些小地方，就能一步步幫自己養成「瘦子體質」！
2024-07-27
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下雨衣服好難乾？3招自製晾衣神器，雨天晾衣速乾沒怪味
衣物遲遲無法被風乾，甚至逐漸開始產生異味?日本家事達人推薦簡單的方法，將久經風霜、準備丟掉的衣架簡單凹折再利用，折成方便吊掛衣物又能讓衣物更通風的形狀！
2024-07-26
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肩膀卡又痛，原來40歲也得五十肩了！肩痛必知的4種診斷與治療
五十肩，您可能會有的症狀：肩膀稍微活動就很痛，而且活動角度受到影響。嚴重時，夜間睡眠也受到影響，沒辦法側睡壓到疼痛那一側。
2024-07-17
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營養師推爆「5大排毒器官」保養術！自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌
現代人身體上下器官都受到毒素影響！如何加強排毒、代謝掉毒素？營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大器官保養術」，從頭到腳幫自己來場體內大掃除！
2024-05-14
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不是頭部沒外傷就沒事！腦神經權威：輕度腦創傷也致記憶障礙、失智風險
外來能量過大，會讓腦組織受損而降低功能，出現頭痛、頭暈、失眠、注意力不集中及記憶力下降等障礙，時間久了，甚至會出現阿茲海默氏症、巴金森氏症等退化性神經病變。
2024-04-05
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開車遇大地震「緊急煞車」是錯的！消防署教高速公路、一般道路緊急避難步驟
台灣發生芮氏規模7.2的大地震，由於發生時間正是上班族的通勤時間，許多汽機車駕駛者直接停在橋上等待。在山區，更有多起車輛被落石砸中，開車時遇到大地震該怎麼辦？
2024-04-04
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30歲是保養元年！改掉這5個習慣，遠離肌少症！
肌肉從40歲開始正式進入下坡，據研究，若無特別訓練，40歲之後每年肌肉萎縮8％。到了30歲，如果本來肌肉量不足又不特別訓練，未來要特別注意「肌少症」的問題。
2024-03-17
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