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醬油需要冰嗎？5種NG保存方式讓醬油變質走味、細菌被你吃下肚
醬油需要冰嗎？5種NG保存方式讓醬油變質走味、細菌被你吃下肚醬油是家家必備的調味料，但如果開封後沒有適當保存，比如習慣放在瓦斯爐邊隨手用、或是覺得不需要放冰箱，甚至有些人就算醬油超過保存期限還是繼續用，到底醬油如何保存？
2025-10-18
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洗錯了！拯救掉髮沙漠頭皮，這樣洗頭長回茂密黑亮髮
洗錯了！拯救掉髮沙漠頭皮，這樣洗頭長回茂密黑亮髮洗髮精裡的界面活性劑，會溶解角質細胞中構築屏障功能的天然保溼因子與油溶性的細胞間脂質，使屏障功能失效，導致水分不斷蒸發，頭皮因此乾燥、細胞難以再生。
2025-11-14
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照鏡子看眼角！研究：長得越「糙老」失智風險可能高6成
照鏡子看眼角！研究：長得越「糙老」失智風險可能高6成別以為眼角細紋只是歲月留下的痕跡，研究發現，看起來比實際年齡更老」的人，未來失智症的風險竟高出約6成，就連魚尾紋也可能與認知功能障礙有關！
2026-01-25
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預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕
預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管崇實年輕活力，變得更強韌，並預防血管疾病。以下推薦強化血管的5種食物，每週至少吃3次。
2021-03-14
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發煙點高合適高溫烹調？錯！醫師4特性推4種健康油
發煙點高合適高溫烹調？錯！醫師4特性推4種健康油烹飪手法不外乎煎煮炒炸（如果你是大廚的話，可能還說得出很多），其中炒、炸都使用高溫料理食物，這會不會讓食用油產生化學變化，或是對身體有害的物質呢？
2017-09-17
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天天一習慣讓腦萎縮，結構改變如吸毒「大腦修復菜單」護腦自救
天天一習慣讓腦萎縮，結構改變如吸毒「大腦修復菜單」護腦自救這習慣每天都在做，卻可能讓人越來越空虛、焦慮，甚至讓大腦萎縮結構改變向吸毒！營養師分析「大腦修復菜單」關鍵營養與三餐食譜，趕緊照著吃護腦自救！
2026-01-26
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咖啡不再只提神！4種「神級佐料」加進去，燃脂消水腫還控糖
咖啡不再只提神！4種「神級佐料」加進去，燃脂消水腫還控糖咖啡是許多人開啟一天的儀式。這杯「黑金」，如果加對了東西，竟然能瞬間升級成燃燒脂肪、代謝水腫的「養生神隊友」！趕緊看看加哪4種「神級佐料」讓咖啡更升級！
2026-01-16
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番茄連吃3月罹癌指數大降，醫：4吃法吸收更多更快
番茄連吃3月罹癌指數大降，醫：4吃法吸收更多更快多數中年的男性都攝護腺肥大問題，少數人甚至會面臨攝護腺腺癌。專家分享個案，一男攝護腺肥大患者因癌症指數升高求診，持續治療、吃番茄3個月後，指數竟降回正常標準
2024-05-19
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總失眠？4招穩定自律神經睡更甜！聽「這種歌」比療癒音樂更助眠
總失眠？4招穩定自律神經睡更甜！聽「這種歌」比療癒音樂更助眠身體的副交感神經負責調節身體器官活動，使身體進入放鬆狀態。以下4個方法有助於穩定自律神經、強化副交感神經，幫助放鬆、好入睡。
2026-01-15
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為什麼都吃素了，膽固醇還是會超標？
為什麼都吃素了，膽固醇還是會超標？膽固醇指數過高會增加心血管疾病的風險，為了降低膽固醇很多人開始留意起飲食，並盡量減少富含膽固醇食物的攝取。
2017-10-05
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