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當我們可以活超過100歲...未來的規劃你準備好了嗎？
當我們可以活超過100歲...未來的規劃你準備好了嗎？【林達．葛瑞騰、安德魯．史考特】為長壽做好準備是所有人都得面對的議題，人生規畫雖變複雜，但也帶來更多選擇，除了財務，親朋好友關係、心理健康與快樂才是關鍵。
2017-04-12
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關節痛、心臟病最易受影響！氣溫之外這件事也要注意
關節痛、心臟病最易受影響！氣溫之外這件事也要注意【福永篤志（日本腦科醫師）】為了預防氣象病，尤其是腦中風和心臟病，氣溫是最重要的資訊。第二重要的是氣壓變化，氣壓下降會使某些人頭痛、關節痛、提高心肌梗塞機率
2017-04-06
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43％偏頭痛與天氣有關！春天、這些食物最易引發
43％偏頭痛與天氣有關！春天、這些食物最易引發【福永篤志（日本腦科醫師）】有些人若眼前出現鋸齒狀的閃光，而且肩膀非常僵硬、呵欠連連，大概就知道「頭痛快要發作了」。春天是最容易偏頭痛的季節。
2017-03-30
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捲筒衛生紙變身抽取式衛生紙
捲筒衛生紙變身抽取式衛生紙【生活魔法家陳映如】沒有紙架的捲筒衛生紙，只要將紙軸取出、從中央拉出衛生紙，再用橡皮筋固定，就可以和一般抽取式衛生紙一般方便使用，簡單的生活妙招就能更方便。
2017-03-28
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溫差超過9.4度最易心肌梗塞！這2種天氣也要預防
溫差超過9.4度最易心肌梗塞！這2種天氣也要預防【早安健康／福永篤志】一天內的溫差如果超過9.4℃，那麼一天後或兩天後，心肌梗塞發作的可能性會提高；太冷或太熱、冷鋒通過時也都容易增加心肌梗塞的發生率
2017-03-24
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重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快
重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲，12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」，特別強調自己會笑看死亡，並特別囑咐：不論最後生了
2017-03-15
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「藥穀」紫米護心助代謝，別和這些食物一起吃
「藥穀」紫米護心助代謝，別和這些食物一起吃【早安健康／林昕潔整理編輯】有「藥穀」之稱的紫米，富含膳食纖維和多種營養素，更具有潤肺養胃、補中益氣等功效。紫米含有鐵質，應避免與茶同食，使茶中的生物鹼刺激胃部
2016-11-05
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再忙也能輕鬆完成！專家教你快速變出1飯+1菜和食料理
再忙也能輕鬆完成！專家教你快速變出1飯+1菜和食料理【早安健康／富田唯介（料理研究家）】本文介紹的「1飯」＋「1菜（湯）」簡單食譜，再忙的人也可以輕鬆完成。培根昆布蕪菁炒飯、蘿蔔嬰菜圃絲湯…
2016-10-30
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鉀比香蕉多！芋頭特別能防口腔癌，1種人別多吃
鉀比香蕉多！芋頭特別能防口腔癌，1種人別多吃【早安健康／林昕潔整理編輯】芋頭澱粉較高，但同時富含膳食纖維、鉀、鈣、維生素B1、維生素B6等營養素，可緩解疼痛、預防記憶流失還能強健頭髮，但糖尿病患者不宜吃多
2016-10-03
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2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免
2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免【早安健康／劉政均 醫師】近年國內運動風氣興盛，時常舉辦路跑及鐵人三項等體育活動，亦因政策推廣節能減碳，常見民眾騎乘著腳踏車在大街小巷中穿梭，騎...
2016-08-11
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