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慢性便祕讓一年收入少賺36萬!根治便祕有3個不敗鐵則
日本研究團隊發現罹患慢性便秘的人由於便祕造成的身體不適、影響到工作時的表現,個人每年平均收入與沒有便秘的人之平均收入比較起來,少賺約36萬新台幣!
2020-02-11
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春節垃圾清運懶人包:大掃除後,把用不到的拿來抵消費!
大掃除之後可能會報廢一些龐大笨重的家具、家電,或是難以處理的垃圾,像是藥品、3C用品等,這時要怎麼回收、清運垃圾就成了頭痛的問題。
2020-01-09
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誰說存錢一定負擔大?一年無痛多存6千的金錢整理術
如果你不常去百貨公司,也沒有出手太闊綽,但每個月收到信用卡帳單的時候,卻還是會覺得自己不知為何手頭很緊的話,那就確認一下是不是符合以下列出的項目吧。
2020-01-02
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衣櫃永遠少一件?斷捨離就靠這一招,讓雜物不再無限氾濫
規定物品最多只能到某個數量,能有效防止我們受到物欲的控制。只要能控制物欲,當家裡的物品一度減少後,就不會再恢復成原本滿山滿谷的狀態了。
2019-12-14
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銀髮爸媽的專業飲食指南:三高、骨鬆、貧血…怎麼吃才對?
年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,「飲食」是一個重要的照護方法!三高患者可依照下列建議調整飲食。
2019-12-01
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國寶女中醫莊淑旂最推長壽關鍵:每天梳頭+米酒薑澡
莊淑旂博士之女莊壽美:防癌之母的經驗分享,高齡者若每日勤梳頭髮按摩頭部、種植花草植物、多動手動腦、做簡單的家務事、睡前泡澡等,也許能生活得更健康快樂
2019-11-30
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車位難找又燒錢?6個訣竅聰明省停車費一年省下近2萬!
每天亂停的結果,一個月下來就是好幾千甚至上萬元的事,有時還會收到違停罰單,到底該怎麼聰明的省停車費呢?
2019-11-12
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木瓜新吃法酵素多10倍!爽脆青木瓜更有益排毒消脂
比起香甜的成熟木瓜,日本管理營養士認為「青木瓜」含有更豐富的酵素,再加上木瓜本身的膳食纖維等多種營養,具備抗氧化、提高抵抗力、解便秘等健康功效,甚至還能瘦身減脂
2019-11-01
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好命退休並不難!施昇輝4個投資鐵則:第三人生,錢賺夠就好
2019-10-26
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70%家庭都養這吃電怪獸!超強懶人省電法每期躺著省500元
要花錢買節電設備、要隨手拔插頭、隨手關燈、要改變原來習慣、要特別去配合,效果好像又沒有很好,好難喔!四個「不麻煩」的超強懶人省電法,會發現省電原來這麼簡單!
2019-10-24
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