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搜尋到 62 篇相關文章與影音
中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦
2021-02-09
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頭皮保養8大迷思，皮膚科醫師專業解惑
每天洗頭會不會容易掉髮？常戴安全帽會引起掉髮嗎？頭皮需要定期去角質嗎？常常梳頭可以讓頭髮更健康嗎？關於頭髮保養的8大迷思，專業醫師告訴您正確答案。
2018-05-15
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頭痛要辨證論治，中醫2方免吃藥就能緩解頭痛
中南海首席國醫路志正：頭部是手足三陽經的匯聚之處，故當身體其他器官出現問題時，都可能導致頭痛。應找出病因、調理整個人體代謝，可飲三仁茶、每天梳頭幫助舒緩。
2017-08-13
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防掉髮！養出健康頭皮的秘訣，第3點你一定做錯了
預防掉髮、避免頭皮毛孔毛囊被皮脂灰塵阻塞，晚上洗頭促進毛髮生長，梳頭時挑選柔軟的梳子、洗頭前梳頭、注意梳頭方向等方法，都能保養頭皮、預防頭皮感染，保護頭髮
2017-06-26
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排毒專業又困難？9個馬上就能做的簡易排毒法
【早安健康編輯部】看了這麼多解釋毒從哪裡來，以及身體如何排毒的說法，相信你已經想要開始認真排毒了。可是排毒的方法很多，好像都很麻煩？其實不會的，雖然有一些複雜的...
2015-04-28
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人體使用手冊三之居家簡易按摩法
我在家每天都會做一道必要的功課，家人之間互相進行一套簡易的按摩。堅持了一年多下來，覺得有很好的成效，在此分享給讀者。這個方法可以有效緩解一些不容易治癒的慢性病，...
2013-11-16
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名中醫50歲操勞生白髮，調整一個習慣白髮全黑回來
中醫鼓吹最佳的睡眠時間是晚間11點鐘，因為這個時候，身體的氣開始循行於膽經，接著循行肝經，完成一整天循環，想要養肝就是11點鐘前睡。
2025-08-15
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中醫氣血調理飛蚊症一週改善！特效護眼功 9個穴位是顧眼良藥
中醫師吳建東提醒，眼睛健康不只是局部問題，更牽連著五臟六腑，從古代經典到現代養生法，中醫早已留下許多實用又溫和的護眼妙方！
2025-05-02
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肩膀痛別再按摩、貼藥布？五十肩不開刀「自救2方法」少痛好幾年！
復健科醫師林頌凱指出，五十肩好發於40∼60歲的中年女性，但還有哪些族群也容易得五十肩？靠按摩、貼布會自行康復？除了熱敷及電療，還能如何治療？
2025-01-09
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頭髮最討厭你吃5種食物！天天越吃越掉髮
頭髮越來越稀疏，有營養不足、脫髮的問題，可能與錯誤的飲食習慣息息相關！從飲食中攝取的營養，會經由血液進入頭皮、毛囊和頭髮本身，影響毛髮的生長。
2025-01-03
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