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大便黏、分泌物多是濕氣重警訊!醫推祛濕食材TOP13喝對茶飲更消腫
梅雨季濕濕黏天氣不僅讓人黏答答,若出現胃口差、四肢沉重、大便黏等小毛病,都可能是濕氣重的警訊!中醫推祛濕食材TOP12,喝對茶飲更消腫
2025-06-18
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小滿後最怕濕、熱、暑!冷氣不要這樣吹,中醫推薦消腫湯除濕更有感
小滿後最怕濕、熱、暑!此時天氣漸漸炎熱,總是冷氣開整天?中醫師提醒冷氣千萬不要這樣吹,搭配「消腫湯」除濕更有感!
2025-05-23
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人體最要排的毒是濕氣!水腫體質不可不知的排濕法
【早安健康/張文馨中醫師】悶熱又下雨的日子,濕氣好重,都快發霉了,身體覺得超疲倦沉重怎麼辦?愛吃又鹹又辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖? ...
2025-05-20
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五月易疲倦頭痛是體內濕氣重,3招去除體內濕邪毒氣
梅雨季日曬變少以及換季憂鬱很容易造成疲倦、頭痛等自律神經失調的症狀,民眾應該盡量避免因為憂鬱而暴飲暴食,以免腸胃負擔加重反而更容易感冒或是中暑。
2025-05-02
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陰道炎頻復發,是伴侶傳染的?從白帶顏色看出陰道感染3種原因
最常見的陰道炎是細菌性陰道炎,陰道分泌物不太黏稠,但有股魚腥味;若呈現白色、濃稠、乳酪狀或豆腐渣,伴隨著陰道或外陰部極度搔癢,則可能是白色念珠菌引起的陰道炎
2025-03-12
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除濕機這樣用=狂燒電費「7種NG&正確用法」省錢節能除濕快
你用對除溼機了嗎?平常使用除濕機的方式不一定都正確,除了難以達到最佳除濕效果,可能更耗電、使電費暴增,甚至還有引發漏電或或電線走火的威脅!
2025-02-27
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美女中醫激瘦療方!經絡按摩、穴位刮痧神奇消水腫
明明不胖只是水腫,可是一身水腫排不出,有沒有什麼好方法?常聽說要按摩穴道、敲敲經絡就可以幫身體除濕消腫,那女中醫師自己有沒有推薦的方法
2025-02-22
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濕氣重讓你水腫、越睡越累!中醫師列3款精油除濕清淨,2穴道加強排濕消腫
總是想賴床,怎麼睡都睡不飽、越睡越類還水腫?中醫師指出,這有可能是身體濕氣太重了!此時不妨嘗試迷迭香、茶樹等3款精油除濕清淨,再透過2穴道加強排濕消腫吧!
2024-11-28
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濕氣困滯是百病之源,舌苔、白帶警覺濕氣警報
梅雨季節濕答答,你是否經常感到頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫、提不起勁?10大徵兆快檢測自己是否濕邪上身!
2024-10-31
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夏夜容易睡不好?高溫溼熱悶出病,這些穴道調理胃腸又助眠
炎熱的夏天,高溫多濕的日子讓身體悶久了,身體不堪負荷,不少人開始出現食慾不振,以及淺眠、半夜醒來等睡眠問題,來看看針灸師推薦,如何自己透過按摩2大穴道來改善!
2024-08-18
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