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搜尋到 145 篇相關文章與影音
防曬讓維生素D不足?醫師揭真相:做對2事就可兼得
邱品齊醫師:防善最主要在於防紫外線!放曬過度並不是造成台灣民眾維生素D不足的主因,結合適當飲食、營養品補充和正確防曬,對皮膚與身體來說絕對都是利大於弊的。
2017-09-24
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眼科名醫:「吃的太陽眼鏡」防白內障、黃斑部病變
日本執刀超過10萬名患者的白內障名醫富田實表示,眼球就像身體外露的臟器,接觸到過量的光線可能會產生白內障、黃斑部病變等情形,而自然界的天然太陽眼鏡就是玉米!
2017-09-05
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這地雷讓你曬黑又長斑,營養師:3種補救食物幫修復
夏日到海灘跑趴,但假期結束後才發現黑了一圈還長斑!事實上,造成變黑又長斑的根結原因是「酒精」。飲用酒精使身體氧化,而影響皮膚修復能力,因此減少酒精攝取才是王道!
2017-08-17
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不曬太陽糖尿病、血栓高一倍!1招聰明吸收維生素D
曬太陽能夠刺激人體產生維生素D,可預防糖尿病、骨質疏鬆等。但接受日光浴的同時,除需避免曬傷外,曬後要避免立刻用肥皂洗澡,以免皮膚生成的維生素D被洗掉。
2017-08-12
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防曬飲食大破解!營養師:這5類食物吃對真美白
蘇妍臣營養師:五種防曬食物大公開:維生素、漿果類、咖啡、可可都能抗氧化,幫助皮膚修復。綠茶難以治療曬傷,吃芹菜只會導致光過敏,若皮膚沒有不適就不需避免。
2017-08-11
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2017最新防曬產品大檢測,防曬指標原來要這樣看
MedPartner:防曬品的防曬檢測數應該如何評量?除需考量SPF、PS係數外,臨界波長需達一定數值才真正具有防曬效力,可根據生活情況選擇不同產品使用。
2017-08-07
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除了保鮮,保冷劑還有5妙用!幫你除臭冰敷消疲勞
買東西時為了保鮮附的保冷劑,除了食材保鮮,還有消臭、緊緻毛孔、改善鬆弛、消除疲勞、曬傷保養、舒緩蚊蟲叮咬不適等許多功用。
2017-07-29
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保養不用塗塗抹抹!營養師推薦5類食物吃出好膚質
保養皮膚除了塗抹保養品之外,攝入維生素C、E、大豆異黃酮、類胡蘿蔔素及兒茶素可從內而外提高皮膚保護力。食物來源泛如橘黃色蔬果類、全穀類、綠茶等。
2017-07-29
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美白、抗老、防癌!一張表教你看懂防曬產品怎麼挑
夏天防曬產品琳瑯滿物,消費者首先要看懂防曬產品標示,了解產品對抗紫外線的能力,並避免在中午出門、使用防曬乳並配戴陽傘、帽子、太陽眼鏡、淡色長袖衣物,避免曬傷
2017-06-30
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眼睛沒防曬恐黃斑部病變!眼睛防曬比皮膚防曬更重要!
紫外線也會傷害眼睛,導致結膜角膜發炎硬化、水晶體混濁、黃斑部病變。配戴太陽眼鏡能減少紫外線進入眼睛,多吃葉黃素、蝦紅素、花青素能從內部幫眼睛防曬。
2017-06-05
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