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搜尋到 96 篇相關文章與影音
老是虛累累？枸杞炒菜、薑片入湯，跟著中醫師藥膳食補這樣吃
2020-02-20
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排毒養肝血，亥時入眠就是天下第一大補
正常睡眠能保護體內的陽氣。那要在何時入睡呢？王彤中醫師認為：「亥時睡覺是天下第一大補」。
2020-01-27
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好運、財運通通旺！全台9間百年靈廟大蒐羅
除了逢年過節，台灣人平時就很愛拜拜，無論是祈求神明保佑，還是求籤問事，廟宇人潮總是非常多。只是台灣宮廟如此多，也各具特色，究竟有哪些是超過百年的靈驗廟宇呢？
2020-01-23
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中醫順時養生術！跟著太陽走，諾貝爾獎證實的千年養生術
投資健康的方式，天地萬物與人體運作更是提供了無數線索，只要跟著太陽走、跟著生理時鐘走，就是CP值最高的投資。
2020-01-21
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清魨掃晦氣大轉運！除夕迎財神，想旺一整年別忘了準備這些
新的一年要開運，包括除晦接旺、送神、清魨、接財神、續旺氣（照虛耗）、走春迎喜神、接天神、祭財神、開張開市拜拜等九個步驟，做對方式、選對良辰吉時開運效果更好！
2020-01-10
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身體健康也要除舊佈新，這7個症狀暗示血太黏該排毒了！
當身體缺乏澱粉時會精神不濟，但白米、白麵條這些精緻澱粉食物吃進體內後很快就被消化，使血糖快速攀升，容易轉化成脂肪。澱粉攝取來源最好選擇糙米、地瓜等粗食。
2020-01-02
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行醫40年中醫師的體悟：順時養生用餐3法，腸胃年輕20歲！
早上7～9點正是胃經當令且陽氣最旺之時，此時進食最容易消化，所以「吃早餐很重要」。早餐草草解決，甚至認為「不吃早餐有助減肥」的迷思，實在是一大錯誤。
2019-12-25
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秋意漸濃，體內濕氣也漸濃？中醫教你遠離濕疹5大招
濕疹就是濕氣太重，但不要胡亂地除濕，要對症下藥。遠離濕疹有5大招：少喝冰涼飲、少熬夜、洗澡水不宜過熱、隨時擦乾汗水、飲食要清淡，這樣才能有有效對抗濕疹。
2019-09-30
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夏季午時養心經：跟著太陽、按對穴位，到老心臟都有力
四季中的夏季，與一天的中午，都是屬於陽氣最旺盛的時候，有相似的頻率和氣場。夏天着重養午時，才能更好的順應「春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之」。
2019-07-03
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50歲後預防心臟病：午時心經氣旺，必按黃金三穴養心！
已經年過五十五歲的人、和已經患上或想預防心臟病的中老年朋友，該怎麼調整呢？應該按揉哪裡呢？就是按心經的滎穴少府穴，在夏季的時候調整它。
2019-06-27
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