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搜尋到 96 篇相關文章與影音
老是虛累累?枸杞炒菜、薑片入湯,跟著中醫師藥膳食補這樣吃
2020-02-20
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排毒養肝血,亥時入眠就是天下第一大補
正常睡眠能保護體內的陽氣。那要在何時入睡呢?王彤中醫師認為:「亥時睡覺是天下第一大補」。
2020-01-27
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好運、財運通通旺!全台9間百年靈廟大蒐羅
除了逢年過節,台灣人平時就很愛拜拜,無論是祈求神明保佑,還是求籤問事,廟宇人潮總是非常多。只是台灣宮廟如此多,也各具特色,究竟有哪些是超過百年的靈驗廟宇呢?
2020-01-23
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中醫順時養生術!跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術
投資健康的方式,天地萬物與人體運作更是提供了無數線索,只要跟著太陽走、跟著生理時鐘走,就是CP值最高的投資。
2020-01-21
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清魨掃晦氣大轉運!除夕迎財神,想旺一整年別忘了準備這些
新的一年要開運,包括除晦接旺、送神、清魨、接財神、續旺氣(照虛耗)、走春迎喜神、接天神、祭財神、開張開市拜拜等九個步驟,做對方式、選對良辰吉時開運效果更好!
2020-01-10
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身體健康也要除舊佈新,這7個症狀暗示血太黏該排毒了!
當身體缺乏澱粉時會精神不濟,但白米、白麵條這些精緻澱粉食物吃進體內後很快就被消化,使血糖快速攀升,容易轉化成脂肪。澱粉攝取來源最好選擇糙米、地瓜等粗食。
2020-01-02
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行醫40年中醫師的體悟:順時養生用餐3法,腸胃年輕20歲!
早上7~9點正是胃經當令且陽氣最旺之時,此時進食最容易消化,所以「吃早餐很重要」。早餐草草解決,甚至認為「不吃早餐有助減肥」的迷思,實在是一大錯誤。
2019-12-25
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秋意漸濃,體內濕氣也漸濃?中醫教你遠離濕疹5大招
濕疹就是濕氣太重,但不要胡亂地除濕,要對症下藥。遠離濕疹有5大招:少喝冰涼飲、少熬夜、洗澡水不宜過熱、隨時擦乾汗水、飲食要清淡,這樣才能有有效對抗濕疹。
2019-09-30
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夏季午時養心經:跟著太陽、按對穴位,到老心臟都有力
四季中的夏季,與一天的中午,都是屬於陽氣最旺盛的時候,有相似的頻率和氣場。夏天着重養午時,才能更好的順應「春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之」。
2019-07-03
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50歲後預防心臟病:午時心經氣旺,必按黃金三穴養心!
已經年過五十五歲的人、和已經患上或想預防心臟病的中老年朋友,該怎麼調整呢?應該按揉哪裡呢?就是按心經的滎穴少府穴,在夏季的時候調整它。
2019-06-27
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