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傷口好不了可能要掛心臟科!醫師:小心動脈阻塞和靜脈曲張
靜脈曲張容易好發在有家族遺傳史、多胎生的婦女、或是工作久站、肥胖等民眾身上,一旦下肢傷口或是足部傷口超過三個禮拜治療都沒好的人,一定要找心臟血管外科醫師檢查。
2023-05-18
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抗老、紓壓、消脂,綠茶這樣喝,健康3級跳!
越來越多的研究都顯示,綠茶還能幫助瘦身、抗老化、預防心血管硬化。介紹3款綠茶飲品,只要搭配對的食材,便能讓綠茶更美味,而且健康加倍!
2014-09-28
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癌症前兆未必會痛!第一線醫師真心話:這7種症狀真的拖不得
腰痛、便秘、打嗝、頻尿、發燒、血糖控制狀況忽然不佳這些個別狀態一旦複數出現,就有可能是癌症的初期症狀。
2024-09-21
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日名醫燃脂、解便秘的瘦身新招,竟是模仿狗狗呼吸
藉由模仿狗狗快速呼吸、獲取大量的氧氣,可以達到促進代謝,幫助脂肪燃燒的好處,也有助安定自律神經、改善便秘失眠問題。
2017-07-31
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毒素卡住難怪腰痠背痛!每天3分鐘自救,輕鬆卸下肩背重擔
日本整體師推薦了一套簡單的動作,簡單靠著牆壁就能做,能幫助伸展肩膀、背部周遭部位,使肌肉得以放鬆,血液流動也跟著提升,幫助預防改善纏人的肩膀僵硬酸痛、腰痛等問題
2024-06-22
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夏天腦中風案例頻傳,2原因讓機率大增!醫師7要點防夏季中風
近日暑氣逼人,動輒超過30度的高溫,不只讓中暑的案例大增,同時也造成腦中風事件頻發!醫師提醒,導致腦中風的主因是血壓控制不當,那麼高溫又會對血壓有什麼影響?
2022-07-15
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30後的肌力儲備戰!教授私藏「在家划船」抗骨鬆又防失智
隨著年紀增長,肌力會不斷降低,若不積極改善,可能會引起骨質疏鬆、失智,甚至變得容易跌倒、骨折。日本運動科學教授推在家「划船」,沒有高難度的動作,有氧又增肌!
2023-07-17
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年後還債甩油!快瘦燃脂三餐菜單,營養師親自搭給你看
外食飲食常有「澱粉量過多」、「蔬菜量不足」、「配菜多炸物或加工食品」、「多精緻糖含糖飲料」等飲食問題,掌握以下外食減醣5大原則,一樣可以吃得飽足健康、又輕鬆瘦身
2021-02-20
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長年頭痛治不好原來是鼻竇炎!竇性頭痛有2個差異能判別
秋冬易感冒,如果有鼻涕濃稠的情形小心是鼻竇炎,鼻竇炎惡化可侵襲腦部、眼部,甚至致死。鼻竇炎有時會引發頭痛、牙痛,讓人誤判病症而延誤治療,但有一個方法可簡單判別。
2021-01-15
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私密處長痘腫又痛?巴氏腺囊腫常是4原因造成!症狀、預防方式一次看
「巴氏腺」是分布在外陰部兩側深處的腺體組織,其主要功能為分泌液體潤滑陰道。常有女性在穿著過於緊身的褲裝時,感到下體私密處不適甚至摸到腫塊,可能是「巴氏腺囊腫」!
2022-08-29
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