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比放定存多賺1倍！公開10檔熱門金融股資優生
金融股屬於特許行業，受到政府機構的高度監管，跟許多中小型股票來比較，相對不容易倒閉、不容易掏空，加上股價不會像許多成長股或景氣循環股一樣大起大落，深受青睞。
2019-06-24
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生理週期減肥超有效！女中醫教你掌握瘦身黃金4週期
中醫師羅珮琳指出，用飲食和運動控制體重，一週約可瘦0.5公斤，而女性身材受到荷爾蒙變化、生理週期影響，根據月經週期擬訂瘦身計劃，就能達到事半功倍的效果。
2018-11-11
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雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力
一天一大匙的醋漬生薑，大約可以提高人體三個小時的代謝能力。薑醇有阻止脂肪累積並抑制飯後血糖值上升的效果。其在加熱之後會轉換成為生薑酚，有促使體溫上升的功效。
2017-05-13
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葉菜界含鈣第一！空心菜解便秘降膽固醇一身都是寶
空心菜含有豐富的粗纖維素、維生素等營養，可促進腸胃蠕動，改善便秘、降低膽固醇，鈣質更是葉菜類第一名！
2023-08-24
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改善脹氣吃什麼？日營養師推薦菜單解便潤腸、不再一肚子氣
日本專家表示，脹氣除了需醫師處理的狀況之外，日常生活中產生脹氣的原因有3種，而脹氣可以透過營養師的日常飲食菜單改善。
2022-08-18
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大腦疲勞會讓自律神經失調！一分鐘樓梯冥想法解救大腦過勞
「樓梯冥想」在樓梯上進行。只需要一分鐘或是三分鐘即可，上下樓梯時，仔細去感受自己的身體如何運動、重心如何改變、有哪些肌肉會負重等。
2022-05-07
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中醫對於腦中風之預防與保健
腦中風是國人常見的疾病之一長年佔 據國人十大死因前三名，中風的發病與高血壓、糖尿病、心臟冠狀動脈粥樣硬化、高脂血症、以及過度肥胖有關。
2021-12-05
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又有國家宣布捐贈疫苗給台灣！指揮中心更正：所有孕婦開打疫苗，AZ或莫德納可以任選
繼日本及美國之後，波羅的海國家「立陶宛」政府今天表示，9月底前將捐贈2萬劑疫苗給台灣！指揮中心開放「所有孕婦」打疫苗，AZ或莫德納可以自己選
2021-06-23
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子宮好，女人不老！放鬆骨盆操有效消水腫改善經痛
每個月好朋友報到，總是腰痠背痛，身體乏力，還有嚴重的經痛嗎？除了食補飲用薑湯、四物等方法外，不妨試著做簡單的伸展操，能有效放鬆鼠蹊部以及...
2017-09-01
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一周3次這樣做，三星期有感消除全身贅肉
【早安健康／張維庭編譯】忙碌的生活裡，平時結束一天的工作與家事，只想攤在沙發和床上好好休息放空，日復一日相同的日子過去了，卻發現腰圍和臀圍越來越大，離纖細的身材...
2023-04-19
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