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復健醫師閱「肩」無數:拯救頑固五十肩,從多吃它開始
肌肉量不夠竟然會讓五十肩治療效果變差!復健科醫師指出,肌肉力量會隨著年齡增加而減少,想增加肌肉就從攝取蛋白質開始!
2018-04-16
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別再怪遺傳!醫:一口亂牙的罪魁禍首是…
齒顎排列不整不單只有先天遺傳這個因素而已,更甚者口呼吸、吞嚥的方式、舌頭擺放的放置、不健康的飲食及不良的習慣。
2018-04-15
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睡醒搖手腳、冷氣房圍圍巾,日本名醫9撇步護血管
如何保護血管、預防心血管疾病?20歲以上台灣民眾每4人就有一人高血壓,日本血液循環專家建議:睡醒搖手腳、冷氣房圍圍巾等9個方法,幫助保護血管、預防心血管疾病!
2018-04-15
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腹股溝疝氣:胯下腫脹疼痛,常搬重物、過胖要當心
疝氣是器官經由腹壁、橫膈膜或肚臍等構造脫出,移動到錯誤位置的情況,成年人最常發生的疝氣是腹股溝疝氣,通常會感到胯下腫脹,咳嗽或搬重物時更加嚴重。
2018-04-15
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手腫數周合併發燒…原來是靜脈狹窄、回流受阻!
什麼是瘻管中央靜脈狹窄?血管受傷、感染發炎、血流衝擊、尿毒狀態都可能導致血管因為狹窄產生回流不良,引起腫脹。
2018-04-15
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5千位空姐靠這3招,當空中飛人也幾乎不感冒!
預防感冒該怎麼做?時常與人群接觸、環境變化壓力的空服員8成以上幾乎不會感冒,日本資深空服員告訴您:除了洗手、戴口罩之外,多做三件事就是他們不容易感冒的秘訣!
2018-04-14
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癌細胞愛止痛藥!胃痛吃頭痛藥,吃出巨大胃腫瘤
多數止痛藥會使血管收縮、刺激交感神經,經常服用可能造成慢性免疫力下降,提高細胞病變、罹患癌症的可能性。止痛也可能讓人忽略癌症產生的疼痛,無法及時發覺嚴重疾病。
2018-04-13
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苦瓜:維生素C是蘋果17倍,研究稱縮小癌腫瘤64%
苦瓜富含的維生素C,是蘋果的17倍之多,而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源──「三萜類化合物」能夠讓代謝機制活絡起來,幫助我們遠離三高問題、預防癌症。
2018-04-13
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春天安神宜溫補,名中醫:這碗湯補血潤肺又排毒
春季著重的食補是以溫補的藥膳,陳潮宗中醫師推薦養生雞湯,搭配人參、蓮藕、紅棗、枸杞等食材,有助止渴潤肺、補血養神、益胃補心、美容潤膚。
2018-04-13
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臀肌萎縮造成肥胖、生理痛,趴著抬腿10次放鬆臀部
如何瘦下半身?下半身肥胖對於健康有什麼危害?臀部僵硬也可能影響到腹部與下半身血液循環,導致生痛痛等不適,不妨每天花一點點的時間,輕鬆鍛鍊下半身、消除臀部僵硬!
2018-04-13
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