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低GI食物降血糖？有陷阱！它讓脂肪肝更嚴重、糖尿病也惡化
低GI食物降血糖？有陷阱！它讓脂肪肝更嚴重、糖尿病也惡化升糖指數怎麼算出來的？為什麼同一種食物，可以查到不同的GI值？升糖指數高一定不好，但是低也不一定好！其實有很多複雜碳水化合物，其升糖指數比單糖還要高？
2022-09-28
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孩子受傷要用紗布或人工皮？不想留疤，傷口這樣照顧才正確
孩子受傷要用紗布或人工皮？不想留疤，傷口這樣照顧才正確孩子受傷時，你會用什麼包紮傷口？OK绷？紗布？說到包紮，大家第一時間都會想到OK绷和紗布，但傷口敷料其實不只這兩種。人工皮、透明薄膜敷料也是照顧傷口的好幫手。
2022-09-28
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吳淡如摸到口腔硬塊憂是癌症！骨性隆起非腫瘤，但5症狀仍應警覺
吳淡如摸到口腔硬塊憂是癌症！骨性隆起非腫瘤，但5症狀仍應警覺口腔癌在十大癌症死亡率中排位第6，知名作家吳淡如於節目表示，有次發現嘴巴中有硬塊，心想恐得了口腔癌不自知，幸好經就醫證實只是「骨性隆起」，且存在已久，沒有大礙。
2022-09-28
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胃痛、結石痛傻傻分不清！醫師提供4個判斷準則找出痛源
胃痛、結石痛傻傻分不清！醫師提供4個判斷準則找出痛源胃痛是現代人常見的問題，若吃胃藥後仍無法改善，便要注意是否可能為膽結石痛。膽結石不適感與胃痛相似，所以時常被搞混甚至延誤就醫。
2022-09-27
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預防秋季燥邪入侵！4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥
預防秋季燥邪入侵！4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。秋天最主要是燥邪，建議秋日養生應著重於防止乾燥及養肺。
2022-09-27
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潤娥多年維持47kg的秘訣有賴4321運動法！加碼推薦你4燃脂食物不挨餓
潤娥多年維持47kg的秘訣有賴4321運動法！加碼推薦你4燃脂食物不挨餓韓國女團「少女時代」睽違五年以「完整體回歸」，身為門面擔當的潤娥長年維持47公斤好身材的秘訣，就是靠自律飲食搭配超高人氣的「4321運動法」。
2022-09-27
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豐胸單靠青木瓜沒用！5食補＋豐胸穴位疏通肝經、提升女性荷爾蒙
豐胸單靠青木瓜沒用！5食補＋豐胸穴位疏通肝經、提升女性荷爾蒙現代女性長期處在家庭、事業兩頭燒的精神壓力下，日子一久，氣機就會卡住、不順暢，所以需時常清喉嚨來消除咽喉梗痰感，需大口深呼吸來緩和胸悶不適...
2022-09-25
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蝦頭滿是膽固醇不吃為妙？專家：這原因更可能傷身
蝦頭滿是膽固醇不吃為妙？專家：這原因更可能傷身但一提到蝦頭，有些人認為是精華所在，吃蝦腦可以「補腦」；有些人因為怕膽固醇過高而會把蝦頭咬掉不吃；究竟蝦頭吃蝦頭會不會有健康疑慮？現在就來看專家解答！
2022-09-24
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耳朵周圍腫塊不只是皮膚病？痛風、糖尿病…4疾病徵兆可能現蹤耳朵
耳朵周圍腫塊不只是皮膚病？痛風、糖尿病…4疾病徵兆可能現蹤耳朵隨著年齡增長，民眾多少出現大小毛病，此時若能及早從身體徵兆看出病症，即可及早介入治療，改善身體狀況。日本專家指出，從耳朵就可以看出4個嚴重疾病的徵兆。
2022-09-22
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日走4000步防失智！一訣竅再加強最高可降62％失智風險
日走4000步防失智！一訣竅再加強最高可降62％失智風險日行萬步許多人難以達成，不過有新研究指出，每天走4000步即可降低失智風險，若能進一步提升步行強度至每分鐘走112步並維持30分鐘，甚至能降低62％失智風險！
2022-09-21
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