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有人放屁不臭、有人卻特別臭？少吃2種食物改善臭屁還防大腸癌
屁的主要成分有氮氣、氫氣、氧氣、硫化氫、二氧化碳、甲烷等。只要讓腸道細菌保持健全，屁的臭味就會減少。大便的硬度保持適當，也能調整身體狀態，預防大腸癌等疾病的發生
2024-07-04
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天氣悶熱潮濕，汗斑就來襲！營養師一圖教你遠離汗斑這樣吃
汗疹是因為汗腺阻塞導致的發炎，汗斑則是因為悶熱、流汗、潮濕使得皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生，造成皮膚有真菌感染的情形！
2022-07-22
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致癌物原來在水中！這樣喝水、吃3類食物就能防癌
【早安健康／林昕潔整理編輯】人每天都要喝下約2000毫升的水，但喝下的水卻不只是水這麼簡單！長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任顏宗海就曾在書中提到，喝到壞水有可能造成...
2016-07-09
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喝咖啡助瘦身？2習慣讓效果打折！專家揭正確4喝法燃脂不傷胃
喝咖啡對健康的影響，一直以來都眾說紛紜，有人認為咖啡傷身應盡量避免，但也有支持派主張每天都該飲用。該不該喝？讓許多人心中充滿疑問！
2023-11-15
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跟背痛說再見，8個瑜伽動作鬆開僵硬的髖關節
長時間坐著可能導致背痛、臀部僵硬並且影響靈活性。每天固定花點時間伸展臀部，瑜伽有許多髖關節開展的動作，使它成為提升臀部靈活性最好的方式之一，並且增強肌力
2018-10-29
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中風苦一輩子...中醫2種保養方不讓中風後遺症找碴！
心血管疾病最可怕的就是心肌梗塞及腦中風，前者的死亡率超過九成，後者的死亡率雖然略低一些，但從鬼門關回來的後遺症很可能讓患者及家屬痛苦一輩子。
2018-07-26
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肩頸部刮痧防中暑最有效！疏通膽經2關鍵穴位
【早安健康／張文馨中醫師】熱熱熱！大家都怎麼消暑呢？一直灌冰水反而會讓暑氣更散不出去？雖然說吃西瓜可以消暑，但是有的人體質卻不適合？該怎麼做才能輕鬆的擊退暑氣？...
2016-06-28
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乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手
最新研究指出，攝取酸性食物較多的人，罹患乳癌風險最高可能提升118％，相當驚人！快來看看哪些食物會生酸、哪些可以抑制生酸。
2023-11-19
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一進食就想吐、3個月爆瘦4kg！醫師處方不開藥竟靠「增胖」治癒
小孩子太瘦也會出問題！一位11歲的男孩三個月瘦了四公斤，食不下嚥，胃脹難忍，父母以為小孩得了厭食症，緊張得四處求醫，卻一再被以胃炎醫治，澄清醫院中港院區兒科廖子
2023-06-27
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感冒急救4穴位抗風邪，立刻擊退鼻塞、黑眼圈
【早安健康／張文馨中醫師】按摩臉部經絡以及穴位可以改善感冒的臉色：消除眼部浮腫→四白穴；擊退鼻塞、氣色暗沉→迎香穴；紅潤雙頰氣色→顴髎穴；增加抵抗力→合谷穴
2016-11-08
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