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舉雙手預測腦梗塞風險！這蔬菜增好膽固醇15％
舉雙手預測腦梗塞風險！這蔬菜增好膽固醇15％中風一旦延誤就醫，容易造成失能、臥床不起甚至死亡，日本腦中風專業醫師建議透過簡單2招，在家就能自我簡略測試自己是否為腦梗塞的高風險族群！
2019-02-22
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手部乾裂刺痛！院長妙招一夜緩解
手部乾裂刺痛！院長妙招一夜緩解
2019-02-21
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牙痛要人命！解救牙痛必按這神奇穴位緊急止痛
牙痛要人命！解救牙痛必按這神奇穴位緊急止痛牙痛、頭痛按它消萬痛！牙痛不是病，痛起來要命！牙痛原因很多，最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛，合谷穴是對牙痛、肩頸痠痛等緊急疼痛有效的萬能止痛穴道
2019-02-19
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大掃除沒多久又髒了？學會7個家事密技，整年乾淨如新
大掃除沒多久又髒了？學會7個家事密技，整年乾淨如新花了九牛二虎之力好不容易將家中清掃得窗明几淨，卻在過完年沒多久，家中灰塵又開始漸漸堆積，地板也開始出現髒汙？日本家事專家透過一些小技巧，幫助維持乾淨環境久久！
2019-02-17
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「我懂…」這樣安慰丈夫超NG！5地雷小心反效果
「我懂…」這樣安慰丈夫超NG！5地雷小心反效果沒想到一句「我懂！」竟然可能成為引爆情緒的導火線！日本兩性專家揭露5個「丈夫低潮時不能說的NG語句」，除了我們避開地雷，避免無辜掃到颱風尾，也能幫助對方走出低潮
2019-02-17
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起床臉浮腫？醫師1招3分鐘消腫排水毒
起床臉浮腫？醫師1招3分鐘消腫排水毒起床突然發現鏡子裡面那個人好陌生，臉整整腫了一圈？臉部水腫不但讓人看起來胖，氣色也會變差、看起來彷彿老了幾歲。日本醫師建議透過一條毛巾來熱敷，就可能幫助消水腫！
2019-02-16
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流感疫情仍高峰春節增69例重症！博士：吃這強免疫
流感疫情仍高峰春節增69例重症！博士：吃這強免疫每到流行性感冒盛行的季節，出入公共場合都要用口罩包緊緊，深怕一個不小心就「中鏢」，日本醫學博士建議吃健康抗流感食材：蓮藕，從根本提高抵抗力，幫助預防流感！
2019-02-15
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瘦小腹必學！1招同時矯正骨盆、放鬆腰部筋膜促排毒！
瘦小腹必學！1招同時矯正骨盆、放鬆腰部筋膜促排毒！腹部肥肉永遠甩不掉？日本健身教練指出2個讓腰部瘦不了的元兇：骨盆歪斜、筋膜僵硬、難以活動，建議透過簡單的方式同時調正骨盆、放鬆腰部筋膜，對抗惱人的小腹凸出問題！
2019-02-15
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隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！
隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！隱性脫水會增加中風機率，不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險，更因為難以察覺、容易忽略，成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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火鍋竟能吃不胖！瘦身專家教特製豆漿鍋燃脂排毒
火鍋竟能吃不胖！瘦身專家教特製豆漿鍋燃脂排毒每到冬天就要吃火鍋，但火鍋食材熱量高，再加上冬天食慾好、少運動，難怪胖一圈！日本營養士推薦一道簡單的豆漿海苔鍋，透過豆漿及海苔的防發胖功效，享受火鍋也不怕胖
2019-02-14
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