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遙控器汙垢、梳子怎麼清?1招變得跟新的一樣
【早安健康/張維庭編譯】小時候美勞課時常會使用到的白膠,不僅用來做手作十分方便,近來日本更是掀起了一陣使用白膠來清理髒污的熱潮!無法用水清理的鍵盤、遙控器以及容...
2016-05-29
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防曬係數一次看懂!夏天做好防曬遠離皮膚癌
【早安健康/H2U CLUB 護理師笑CC】夏天腳步越來越近了,大家是否已經開始已更換短袖、短褲、涼鞋來因應夏天的毒辣!但卻很怕好不容易養好的白皙淨嫩肌,可能在...
2016-05-27
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這麼好喝的湯,竟讓胃癌腸癌罹患率減50%
【早安健康/王貞潔編譯】濕熱難當的天氣裡,酸辣開胃的泰式料理總是格外受到青睞。你知道嗎?根據日本京都大學與泰國曼谷大學的共同研究指出,泰國的消化系統癌症的發生率...
2016-05-26
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4食材煮成膠原蛋白湯,還能抗發炎提升新陳代謝
【早安健康/張維庭編譯】天氣忽冷忽熱的季節,皮膚狀況也跟著不穩定起來,容易乾癢、保養品不易吸收,這時,可改由體內著手保養,煮一道充滿膠原蛋白的美味濃湯,以大豆、...
2016-05-25
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女神級名醫喝了20年的排毒湯,一週激瘦3公斤
排毒湯是經過烹煮的食物,不僅可促進體內淨化與排毒,也能讓身體狀態恢復穩定,還可隨時加入各種健身補氣的食材。
2016-05-23
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百病剋星、豆類黑金!黑糖漬黑豆養腎通血路
【早安健康/張維庭編譯】氣溫逐漸回暖,卻仍常感覺手腳冰冷,容易手麻腳麻嗎?現代人生活步調緊湊,人人幾乎都長時間關在室內忙碌,大多數人都有血液循環不良的問題,血液...
2016-05-23
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小芋頭竟可防失智高血壓,3種去皮法不怕手發癢
【早安健康/王貞潔編譯】除了一般的大芋頭外,小芋頭有人稱之「芋艿」,在台灣的菜市場都找得到。這種在日本叫做里芋的小芋頭,日本人常用作燉煮材料,不僅低卡路里,還含...
2016-05-22
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老薑排濕氣、嫩薑養胃!薑種不同功效大不同
【早安健康/健談】薑是料理中常見的食材之一,不僅可提味去腥,對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示,薑可調理消化、促進循環,有助改善畏寒、手腳冰冷的問題;然而...
2016-05-20
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蒸生薑代謝力增20倍,1步驟提升吸收效果
【早安健康/王貞潔編譯】薑是調整身體狀況的好朋友。在夏天裡容易因為夏季疲勞而免疫力下降,這個時候就可以用生薑冰塊來提升你的免疫力。生薑冰塊是把薑打成碎末再冷凍成...
2016-05-20
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解決吃東西脹氣!除了加檸檬汁,還有3撇步
【早安健康/林昕潔整理編輯】腸胃道內充滿氣體的脹氣問題,不但常讓人在尷尬的時間打嗝、放屁,也會導致小腹凸出、便秘等問題,滯留在腸胃道中的氣體,更可能變成流向肝腎...
2016-05-20
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