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台灣洗腎王國...牛奶「4種時機」喝了竟傷身！香蕉、紅豆吃錯恐要命
如果有慢性腎臟病患者，家人們一定要看！讓台灣蒙塵的洗腎王國原來都是「一不小心吃錯食物！」
2024-06-03
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容易感冒是沒睡好或運氣差？研究揭曉答案：睡眠1特徵最關鍵
睡不好真的容易感冒嗎？睡眠不正常，是睡覺時數太短、失眠、睡眠時間點，究竟是哪個跟容易感冒比較有關？
2024-06-03
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肉眼就能看出肝功能異常？醫列4提醒，手指變粗短也是警兆！
肝臟屬於沉默的器官，即便得了脂肪肝、肝臟發炎，許多民眾也毫無自覺。不過醫師提醒，其實肝出問題，身體也會默默顯露4大跡象！水腫、手指、指甲、皮膚都是注意要點！
2024-05-29
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逆轉糖尿病前期！研究：腸道好菌可幫忙降血糖！配合4個吃飯習慣更好
糖尿病前期血糖持續超標，過高的糖份會傷害血管與神經。新研究發現，糖尿病前期民眾的腸道好菌較不豐富，導致血糖控制不佳！幸好，營養師透露可透過增好菌等方式逆轉高血糖
2024-05-29
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為什麼彎腰痠痛？經常痠痛怎麼辦？教你幾招遠離腰痠背痛
彎腰痠痛有哪些種類？原因除了肌肉緊繃、腰椎退化，還可能和長期缺鈣有關？ 如果你也有嚴重腰痛困擾，本文整理彎腰痠痛相關資訊，並提供遠離彎腰痠痛的放鬆舒緩方法，一定
2024-05-28
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「酒糟肌」莫名其妙臉紅紅！玫瑰斑這樣保養清潔才能改善
玫瑰斑最明顯的特徵就是臉上無緣無故泛起的潮紅。因為擔心膚況惡化，如何保養皮膚也通常會是患者心中最大的疑問。該如何清潔？又要如何達到保護的效果？韓國醫師這樣說。
2024-05-28
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HMB是什麼？醫療級營養HMB肌肉流失新解方，雙效增肌肉減流失
2024-05-24
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太胖、瘦太快…7原因讓膽結石找上你！沒痛的膽結石4方法改善
膽結石是看門診最常遇到的肝膽問題之一，就連看起來非常健康的人，膽囊中可能也藏著看不到的石子。預防膽結石該吃什麼？醫師分析3關鍵營養素，常見的維生素C也有效！
2024-05-22
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癌症名醫也在吃的防癌餐！天天4食材整腸抗氧化、抑制癌細胞生長
該如何才能有效預防癌症？看看日本癌症名醫的飲食秘訣，每天吃有各類有預防癌症效果的沙拉，一舉改善腸道環境、提升免疫力、幫助抗氧化、降低癌症風險！
2024-05-22
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神奇！研究揭「這蔬菜」能殺4種壞菌、減少食物中毒，醫師也大推4好處
每當天氣漸熱，沙門氏桿菌造成食物中毒的案例層出不窮。醫師引述研究指出，番茄竟可以抑制腸道中的沙門氏桿菌，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見壞菌都有效！
2024-05-21
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