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「細胞生鏽」老得快又罹癌！按按指甲啟動除鏽自癒力
「細胞生鏽」老得快又罹癌！按按指甲啟動除鏽自癒力天氣驟變讓你自律神經失調？日本醫學博士推薦了簡單的2方法，幫助調整自律神經、放鬆身心，使自律神經運作恢復正常，從根本預防改善自律神經失調造成的諸多不適！
2019-05-09
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活血化瘀斬病根！中醫養血通絡調養對策：最夯食材是它！
活血化瘀斬病根！中醫養血通絡調養對策：最夯食材是它！番紅花又名藏紅花、西紅花，是流傳數千年極珍貴的中藥材，具有香料、染料、食用、藥用等用途，有「古國之寶」的美稱，因為生長期短、採摘不易，又富含豐富營養價值
2019-04-30
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聞香就能減肥！醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效
聞香就能減肥！醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效雖然我們都知道減肥要少吃多動，但減肥時忌口所帶來的壓力往往讓減肥難度倍增，而日本醫科大學教授指出，泡澡、喝茶時聞聞橘子皮的香氣，就可能有燃脂、減肥的效果！
2019-04-21
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這禍首傷視神經小心青光眼！眼科醫：善用毛巾護眼一把罩
這禍首傷視神經小心青光眼！眼科醫：善用毛巾護眼一把罩日本眼科教授指出，血液循環不良可能造成視神經周圍血液流動降低、眼部冰冷，有可能會讓視神經漸漸損傷，提高罹患青光眼機率，建議每天一次握毛巾，就可能避免眼睛寒冷！
2019-04-20
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偏頭痛原因、治療，詳解偏頭痛6種改善方法
偏頭痛原因、治療，詳解偏頭痛6種改善方法偏頭痛症狀包括單側脈搏式跳動的頭痛、畏光、噁心等，原因可能與血管擴張、壓迫三叉神經有關，穴道按摩、食物、止痛藥有助改善偏頭痛。
2019-04-13
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腰痛突襲！哈佛教授6招緊急自救
腰痛突襲！哈佛教授6招緊急自救疼痛突然出現的時候，你應該要知道該怎麼做。重要的是先透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。以下告訴你哪些自救方式，對哪種急性疼痛最有效。
2019-04-11
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「恰恰」彭政閔引退的罪魁禍首！每天下床都痛…
「恰恰」彭政閔引退的罪魁禍首！每天下床都痛…中華職棒中信兄弟看板球星「恰恰」彭政閔今年初宣布將於本季結束後退休，之所以萌生引退念頭，困擾他的「足底筋膜炎」與髖關節退化問題，成為彭政閔退休理由之一。
2019-04-09
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分解橘皮組織、暢通腹部淋巴結！專家教你讓小腹從此消失
分解橘皮組織、暢通腹部淋巴結！專家教你讓小腹從此消失放鬆肚臍周遭的肌肉，就可以輕鬆分解橘皮組織，原本鬆弛的腹部也變得緊實有彈性。這是讓分解後的橘皮組織與老廢物質，透過腹部淋巴結排出，使腹部恢復平滑的動作。建議用力
2019-03-31
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矽靈洗髮精傷髮？醫師：不掉髮的洗頭護髮秘訣是...
矽靈洗髮精傷髮？醫師：不掉髮的洗頭護髮秘訣是...完整的清潔，是養護頭髮最重要的基礎步驟，這裡所說的洗頭其實指的是「洗頭皮」，避免頭皮上的毛囊被油脂或污垢堵塞。頭皮乾淨了，頭髮自然健康
2019-03-19
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舒緩頭痛！伸展加熱敷，10分鐘一掃神經疲勞
舒緩頭痛！伸展加熱敷，10分鐘一掃神經疲勞跟腱伸展運動不僅能一掃神經疲勞，也能讓頭腦立刻清晰起來，如果再加上膀胱經的伸展運動、伸展後進行熱敷或泡腳，效果更好。
2019-03-16
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