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「獨臂刀王」王羽辭世，享壽80歲！掌握333守則預防腦中風
「獨臂刀王」王羽辭世，享壽80歲！掌握333守則預防腦中風一代武俠巨星「獨臂刀王」王羽（王正權）驚傳過世，享年80歲！王羽過去曾於2011年曾經罹患腦中風，並於2015年底在泰國機場因二度腦中風暈倒送醫。
2022-04-05
清明肝氣旺，好發高血壓！喝杯通便降脂茶護心血管
清明肝氣旺，好發高血壓！喝杯通便降脂茶護心血管選用時令中偏黃紅色或深綠色的蔬果，像是芒果、木瓜、菠菜等，能提升免疫力、預防心血管疾病，清明好發高血壓，可用南杏仁粉與銀耳做成通便降脂茶，清除體內多餘血脂及宿便
2022-04-04
腿粗、屁股鬆垮，問題出在腰椎！1招讓臀腿肚一起瘦
腿粗、屁股鬆垮，問題出在腰椎！1招讓臀腿肚一起瘦【花岡正敬（日本體型矯正師】因腰椎過度前彎姿勢造成的腹部肥胖，使小腹凸出。欲改善可做伸直股關節肌肉的伸展操，以及喚醒腹部深層肌肉的呼吸，藉此改善骨盤前傾的問題。
2022-04-04
內核心呼吸預防癌症！讓內臟無氧變有氧，遠離脂肪肝
內核心呼吸預防癌症！讓內臟無氧變有氧，遠離脂肪肝
2022-04-02
農藥殘留率0％！台灣5款最乾淨水果出爐，降血脂降血壓放心吃
農藥殘留率0％！台灣5款最乾淨水果出爐，降血脂降血壓放心吃農委會最新報告出爐，除了農藥殘留不合格率較高的水果需要留意外，來看看台灣有那些「最乾淨水果」是民眾能吃得安心，又能獲得豐富營養的吧！
2022-04-01
咖啡一杯接一杯，膽固醇過高？營養學博士：1張紙防膽固醇失控
咖啡一杯接一杯，膽固醇過高？營養學博士：1張紙防膽固醇失控水煮蛋與咖啡是許多人會將雞蛋與咖啡當作快速的早餐選項。不過營養學博士吳映蓉於社群為文指出，若是自身膽固醇調節能力不佳，或本身膽固醇高的民眾，最好不要這樣吃。
2022-04-01
愛吃早午餐竟三高上身、增膽結石風險？4個訣竅幫你逆轉威脅
愛吃早午餐竟三高上身、增膽結石風險？4個訣竅幫你逆轉威脅早午餐式不少民眾的最愛，不過，若長期吃高油脂的早午餐，不僅容易令人發胖，還恐造成三高問題。儘管如此，若想偶爾來頓早午餐滿足自己，又該怎麼吃才能兼顧健康呢？
2022-03-31
30年大體化妝師：那天我親自打理父親最後的儀容，才是學習離別的開始
30年大體化妝師：那天我親自打理父親最後的儀容，才是學習離別的開始上班第一天，劉素英第一個案子就遇到全身浮腫、臉色灰黑的男性流水屍。一接觸到大體，她憑直覺的「憨膽」瞬間消失。
2022-03-31
名醫的呼吸術：練對20種呼吸法、治癒100種病症
名醫的呼吸術：練對20種呼吸法、治癒100種病症在這個緊張繁忙又危機充斥的年代，用「呼吸」這個最基本的生理機能調理身體健康，是最划算的投資！
2022-03-31
西島秀俊奪日本奧斯卡影帝！50歲精壯身材歸功「3個堅持」
西島秀俊奪日本奧斯卡影帝！50歲精壯身材歸功「3個堅持」電影《在車上》好評不斷，除了奪下奧斯卡最佳國際影片獎外，50歲日本演員西島秀俊，也以此電影奪下多個電影獎項的男主角獎，除了演技外，受關注的還有他的身材
2022-03-30