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胃痙攣症狀多久會好？胃抽筋的感覺可以吃什麼舒緩？醫師解析胃痙攣原因與穴道按摩解決方法
胃痙攣症狀多久會好？胃抽筋的感覺可以吃什麼舒緩？醫師解析胃痙攣原因與穴道按摩解決方法胃痙攣（Gastrospasm）就是平常說的胃抽筋，胃痙攣是一種症狀而非疾病，主要是腹腔平滑肌不自主收縮，而導致疼痛或不適感受。胃痙攣的原因很多，發作時可先側躺
2022-11-29
天冷常腳抽筋，3個急救穴位舒緩！中醫私房足浴方避免反覆抽筋
天冷常腳抽筋，3個急救穴位舒緩！中醫私房足浴方避免反覆抽筋相信許多民眾都有晚上睡到一半忽然腿部抽筋的經驗，一時半刻的動彈不得及疼痛實在令人痛苦萬分。患者發生抽筋第一時間就會想自己身體是不是缺鈣，其實不然，造成抽筋的原因
2022-11-29
手搖杯喝到血糖失控！喝對4種療癒系飲品，輕鬆控糖又減脂
手搖杯喝到血糖失控！喝對4種療癒系飲品，輕鬆控糖又減脂台灣糖尿病盛行率驚人，全台約每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達，或許很多人早已習慣一天一杯手搖飲，不知不覺對身體造成極大的負擔。
2022-11-29
鬆開筋膜沾黏，不吃藥救疼痛！520排毒筋膜操讓痠痛自癒
鬆開筋膜沾黏，不吃藥救疼痛！520排毒筋膜操讓痠痛自癒
2022-11-28
坐姿不良破壞身體平衡！調整姿勢有法寶，醫：正確使用給腰部強力支撐
坐姿不良破壞身體平衡！調整姿勢有法寶，醫：正確使用給腰部強力支撐平時坐姿不良，又久坐玩3C，工作一忙起來，常常忘了維持正確坐姿，或覺得刻意維持姿勢很辛苦，能夠創造一個有助維持姿勢、優良的環境才是重點。
2022-11-28
膀胱「過動」使人尿急、頻尿！重點4招不用藥物就改善
膀胱「過動」使人尿急、頻尿！重點4招不用藥物就改善什麼是膀胱過動症？首先，我們可以觀察一下自己平時解尿的情形，是否有以下提到的四大症狀：急尿、頻尿、夜尿和急迫性尿失禁。突然一陣「急尿」的感覺也可以用「來不及」
2022-11-27
李依瑾懷孕8周胎停！當媽後定居花蓮享田園趣：媽媽快樂是小孩成長養份
李依瑾懷孕8周胎停！當媽後定居花蓮享田園趣：媽媽快樂是小孩成長養份小時候的李依瑾曾經險遭鄰居大哥哥的性侵害，加上長年失衡的家庭關係，父母在她高中時候結束了婚姻關係，原生家庭在她成長的歷程中並不是一段美好的經驗，她坦言過去的自己
2022-11-25
每周工時超過55hr，腦中風率增35％！3招保養讓心血管跟你一起放鬆
每周工時超過55hr，腦中風率增35％！3招保養讓心血管跟你一起放鬆忙碌的現代社會中，為了工作加班是許多民眾身體健康不佳的因素與日常。不過要小心了，日本專家指出，長時間工作不僅對心臟、腦部造成負面影響，更恐提升死亡風險。
2022-11-24
美國研究：選舉後心肌梗塞住院率高42％！6招別讓選情焦慮壓垮身心
美國研究：選舉後心肌梗塞住院率高42％！6招別讓選情焦慮壓垮身心隨著選戰接近，民眾的心情也恐隨著支持陣營選舉態勢變動而大受影響，並開始感到壓力。有研究發現，選舉所帶來的壓力恐導致民眾心臟病住院、心肌梗塞風險顯著提升。
2022-11-22
產後奶量不夠、塞奶怎麼辦？4招幫助乳汁分泌，5方法疏通乳腺！
產後奶量不夠、塞奶怎麼辦？4招幫助乳汁分泌，5方法疏通乳腺！近年來，哺餵母乳對母親及新生兒的好處逐漸受到推崇，媽媽們為了寶寶能夠健康成長，大部分會努力嘗試讓寶寶喝母乳。然而哺餵母乳的過程需要消耗媽媽大量的養份和能量
2022-11-22