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年菜圍爐安心吃不掃興!4訣竅不怕肥胖癌
年節連日的大魚大肉可能讓你體重默默增加2至3公斤!年節不想增加體重的話,要記得多吃蔬菜、少吃糖、少喝酒,盡量減少體重飆升的可能,年節後就不用哀嘆要如何減肥了。
2020-01-20
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阻擋自由基摧殘,3大深色食物抗癌護腦
多吃藍莓、紫葡萄與海帶,可以抗癌、護腦。三種食材都有抗氧化功能,其中藍莓更有超級抗氧化食物之美名。除了這3樣食物,也建議多吃苺果類,也有強大的抗氧化能力。
2019-11-19
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癌症三冠王!肺癌4大警訊及早發現隱形殺手
醫療支出最高、死亡率最高、晚期發現比例最高的肺癌不再是吸菸者的專利!台灣女性肺癌患者超過9成以上沒有吸菸。若發生胸痛、久咳、呼吸困難的人要注意是肺癌作祟。
2019-11-15
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【公益合作】破風伴老,為愛環島!鐵馬送愛4.0募資中!
目前第四屆鐵馬送愛正在群眾募資階段,歡迎有興趣的民眾關注愛now粉絲專頁,或者至募資平台flyingV搜尋「鐵馬送愛4.0」取得更多資訊。
2019-11-06
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余苑綺癌症復發,網傳抽血就可驗?最準確揪出腸癌靠2招才對
余苑綺懷孕時不能以X光檢查追蹤癌細胞,以致癌細胞擴散。網路謠傳血液檢查能追蹤癌細胞,但一般人不能用血液檢查判斷罹患大腸癌與否,否則會錯失早期發現癌細胞的機會。
2019-10-29
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知名月子中心群聚感染!醫師曝病程:從感冒到入侵肺部短短3天
換季時有一種叫做「呼吸道融合病毒」會給小baby帶來嚴重影響。呼吸道融合病毒善於變裝、騙過免疫系統,感染力強。陳映庄醫師教大家4字訣,在換季時免於被病毒感染。
2019-10-21
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年輕不敢穿短褲,75歲穿比基尼秀肌肉!韓國健美奶奶:我要健身到80歲!
來自韓國的林鍾素75歲了,卻練出了一身健美肌肉,取得健美比賽亞軍佳績。最初健身是為了治病,後來在健身教練的鼓勵下參加了健美比賽,健身成為她想繼續下去的生活重心。
2019-10-18
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不只有手抖!帕金森氏症6大早期徵兆,吃藥以外還有什麼選擇?
早期的帕金森症雖然症狀不明顯,仍然有跡可循;帕金森症的養生關鍵就在於如何增加多巴胺的分泌,並且活化腦部相關的神經細胞組織。
2019-10-07
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中年「腹」女必修減醣課:體脂降10%,2年不復胖!
生了兩個孩子、年近40才踏進減醣的世界,在一般人認為代謝走下坡的階段,減醣反而讓我比少女時期更窈窕,而且超過兩年不復胖。
2019-08-06
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一個人最大的不幸,就是不愛自己
幸福跟健康這種東西,都不會憑空掉下來喔!擁有健康的一流人,他們了解自己的身體、身心靈的平衡,積極實踐各種養生法,不斷吸收最新的醫療知識。
2019-07-20
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