熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「提神」的搜尋結果
搜尋到 662 篇相關文章與影音
按合谷穴、喝葡萄汁，日本名醫教你4招輕鬆降血壓
【早安健康／林明慧編譯】飲食西化、缺乏運動，國人高血壓盛行率上升，根據衛福部調查，20歲以上台灣民眾的高血壓盛行率為24%，即平均約每4人就有1人罹患高血壓。然...
2016-04-27
160661
防心肌梗塞護血管！動物性PK植物性哪種Omega-3更厲害
【早安健康／H2U CLUB Candice Yu營養師】我們都聽過吃魚油的好處，包括降低血液膽固醇及三酸甘油酯，改善血壓狀況，抑制血小板凝集而抑制血栓的形成，...
2016-04-21
52528
遠離乾眼！多吃花椰下午喝綠茶，6時段吃出好眼力
【早安健康／陳郁文】早上醒來，還賴在床上時就先滑一下手機，到了公司，坐下來打開電腦瀏覽一下新聞，接下來一整天就是黏著電腦拚命工作，好不容易下班後，一邊走路一邊繼...
2016-04-14
178225
遠離糖尿病這樣做！日研究：咖啡多酚助控飯後血糖
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】日本一項新的研究顯示：咖啡多酚可以協助調控血糖及提升血管內皮功能；這項研究證實，健康的人攝取咖啡多酚後，可以刺激GLP...
2016-04-12
24269
這種薑黃的薑黃素最多！抗發炎、回春消脂的最佳組合是...
【早安健康企劃】生活中常見的紅配綠特惠組合，在讓你更健康的飲食計畫中，其實是一個「色、香、味」俱全的思考方向。比方說，胡蘿蔔與綠花椰菜，不論是各自烹調或混搭，都...
2016-04-12
86268
顏宗海：喝到壞水致肝腎問題！3守則健康喝水不喝毒
【早安健康／顏宗海（長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任）】我們常聽說：「女人是用水做的」，這是因為女性總給人柔情似水的感覺，不過就人體的組成來說，這句話可能並不正確。...
2016-04-12
445428
美國研究：甜菜根汁助高齡者降血壓、提升運動力
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】美國北卡羅萊納州維克森林大學 (Wake Forest School) 在《Journal of the Americ...
2016-04-05
13276
大腦受寒讓你頭痛、疲勞！這樣按耳朵立即改善
【早安健康／張維庭編譯】你的耳朵健康嗎？除了耳朵進水、發癢，或是中耳炎等產生疼痛的情形外，很少人會去注意耳朵健康，其實耳朵也反應出了身體的健康狀況。如果耳朵摸起...
2016-04-02
67432
超簡單7秒重整循環體操 消疲勞水腫，防心血管疾病
【早安健康／張維庭編譯】天天上班久坐，感到身體浮腫疲倦，卻沒有時間和力氣運動嗎？長期浮腫會讓身體代謝率下降，毒素囤積體內無法排出，血液循環不良無法順利輸送氧氣與...
2016-03-24
43409
超簡單淋巴按摩術，搭配4穴位徹底排毒打擊臉腫腫
【早安健康／林明慧編譯】餐餐外食又少運動，血液循環與淋巴循環變差，早上起來總是眼睛浮腫，臉胖了一圈。再加上春天到來夏天即將造訪，少了圍巾的修飾，更是讓許多愛美女...
2016-03-19
119277
57
58
59
60
61
